思维升级训练法

你是否经常忘东忘西？

你是否总是误解别人交办的事情？

你是否一不留神就疏忽了工作的细节？

……

以上这些状况，都可以通过升级思维来解决。

日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们：只要掌握了科学的思维习惯，只要注意提升和强化自己的思维能力，适当参与一些增强记忆的训练，就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。

本书除了教我们科学用脑和提升思维能力，还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。

桦泽紫苑

神经科医生、作家。

于札幌医科大学医学系毕业后，远赴美国芝加哥伊利诺伊大学留学3年，回日本后创立了桦泽心理学研究所（株式会社）。在各类杂志上，在 Facebook、Twitter、YouTube等网络媒体上以简单易懂的方式传播神经医学和心理学知识。

拥有超过70万粉丝。作者每天更新的 YouTube“神经科医生桦泽紫苑的桦频道”的粉丝数为36万人，月访问量超过500万次，电子杂志的订阅人数超过10万人。

著有《输出大全》《神之时间管理术》《过目不忘的读书法》等畅销书。