![每日斯多葛日报 - [美]莱恩·霍利得](https://static.book345.com/covers/9787515363721.jpg)
书籍介绍
本书以日报的形式出版，作者根据斯多葛哲学内容提出反思性问题，以带动读者入门。每一篇内容后面都有两页留白，为读者提供早晚的反思空间，将这一古老的哲学融入我们的实际生活中。每周读者都会发现一个特定且有意义的斯多葛实践，并利用大量的解释和相关的引文，以激发读者更深层次的反思和应用，每天读者都将回答一个有意义的问题来帮助衡量自身的进步
莱恩·霍利得（RyanHoliday）
畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》《反障碍：如何从障碍中获益》《成长骇客行销》（港台版）、《失控的自信》等书，作品曾被译为二十八种语言，文章散见《哥伦比亚新闻评论》《创业家》《快公司》等报刊杂志。美国斯多葛风潮的重要推手，曾获邀前往谷歌、汇丰银行、美国海军陆战队、各大球队及企业演讲。
史提芬·汉赛蒙（StephenHanselman）
资深出版人，哈佛神学院硕士，亦深入钻研哲学。
畅销书作家，著有《每日斯多葛：366次对智慧、毅力和生活艺术的沉思》《每日斯多葛日报：关于生活艺术的366天写作和反思》等。
目录
用户评论
「切勿让自己对整个生命的反思压垮自己。切勿满脑子都是有可能还会发生的坏事。专注于当下的情境，问自己：为何难以忍受，为何不能幸免？」
「对一件事，我们有能力不持任何意见，且不让它扰乱心境——因为事情本身，没有能力影响我们的判断。」
应再读一次沉思录
日记体，比较零散，要化为信念和行动
一本格言体著作。斯多葛学派的思想对于一个极简主义者是珍宝，但不太喜爱此书的形式，大部分留白用于自省，有用的部分也就1/4吧。有一些自省题目也太过宏达了，比如“我在追求人类卓越的美好吗？”。。也有一些有趣的题目，比如“在滋滋作响的牛排中，你是滋滋作响还是牛排？”
2022年第62本。
一本需要不断练习、思考与自省的书，如果只是读读的话，作用不大。
另外，每周的主题和每周的思考练习有许多不够匹配。
本书重要的作用之一是引出了其他哲学家的书 适合睡前读 能保持心灵的平静
一本哲学生活指导手册，通过简单却富有哲理的提问让自己每天做常规复盘。有些问题看似简单，但回答起来绝非易事，里面大量应用了爱比克泰德和马克奥勒留著作里的语言段落，再加上易懂的解释，整体读起来并不费力。是一本可以经常拿起来挑两个问题做自省的小册子。
可快速浏览的鸡汤
马可·奥勒留的《沉思录》毋庸置疑是本好书啊，但一本关于《沉思录》的读书笔记能否称之为好书，就值得保留一个问号了。《每日斯多葛日报》是一本格言集，算是提供了一张小书单，如爱比克泰德的《指南》、《谈话录》；塞涅卡的《道德书简》、《论生命的短暂》、《论心灵的宁静》、《梯厄斯忒斯》；第欧根尼·拉尔修《名哲言行录》等。只是《沉思录》依旧占据了本书五成左右的篇幅。
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