无名图书
收藏
股票深度交易心理学
(美)盖瑞·戴顿
出版社
中国青年出版社
出版时间
未知
ISBN
9787515360492
评分
★★★★★
标签
投资
书籍介绍
这本书最独特的地方,在于它拒绝把交易者的亏损简单归咎于技术或方法。盖瑞提出一个反直觉的判断:真正困住我们的,是我们把想法、情绪、身体感受都当成了必须解决的问题——越是努力压制恐惧、强行控制情绪,反而越是被直觉和认知偏差牵着走。于是全书的重心不是教你如何判断市场,而是教你如何与内在体验相处:不是消除恐惧,而是学会与情绪共存,把注意力放回你能控制的过程本身。这让它在同类交易心理书里显得格外不同:它把正念与认知解离从
作者简介
盖瑞.戴顿(Gary Dayton) 临床心理学博士,同时也是协助交易者提升绩效的“顶尖心理学公司”(Peak Psychology, Inc.)董事长。 除了心理学的专业,他也是一位交易心理学家、交易导师,以及活跃于S&P E-mini与外汇市场的交易者。加里是一位备受欢迎的国际演讲者,曾在英国、新加坡、马来西亚、澳洲与美国等地对交易者发表演讲。他是一位受认证的心理师,从美国罗格斯大学(Rutgers University)应用与专业心理学研究所取得博士学位。
AI导读
核心看点
结合正念与心理学,解析交易中的认知偏差
通过认知解离技巧,与情绪和想法拉开距离
建立结构化心理流程,提升执行纪律与幸福感
读者共识
观点真诚且有科学支撑,实操性强,非空洞理论
篇幅略长,但核心在于帮助交易者克服人性弱点
不仅是交易指南,更是改善心态与自我认知的工具
精彩摘录
"
简而言之,发展正念技巧可以帮助交易者 1减轻压力 2缓解恐惧反应 3抗衡损失厌恶的强烈倾 4改善决 5增强内部情绪调 6改善和发展情 7减少受到直觉决策和认知失误的支配 8加强审慎注意 9更好地看清市场及其交易机会 10专注于手头的任务 11克服低效交易带来的负强化 12提升整体心理幸福感
"
"
思考一下,对你来说,什么是最重要的,你想要成为怎样的交易者。作为交易者,你想要具备怎样的素质和特征?我们在前文中提过,澳大利亚的路斯・哈里斯医生是接纳与承诺心理疗法的专家,他表示,你在考虑自己的价值观时,可以回答这些重要的问题:如果没有什么可以阻止你成为自己真正想成为的交易者,你会是什么样子的?请记住,没有什么可以阻止你。你真正想要成为怎样的交易者,做出怎样的行为?
"
"
事实上,交易者面临的最大心理障碍在于,我们的心智会把不想要的内在事件(想法、感觉和身体感受)当作需要解决的问题
"
"
要取得良好的交易表现,正如其他表现性活动一样,关键的心理任务是与自己的想法和感觉拉开距离。其中的关键技巧是保持正念的认知解离。所谓认知解离,是指接纳想法本质上只是词语和感觉,并不是想法所表述的东西(例如事实)。认知解离让我们避免听信想法和感觉并据此采取行动。我们不是努力改变或消除这些想法和感党,只是放下。
"
目录
赞 誉
致 谢
引 言
本书结构
第一部分
显示全部
用户评论
股票交易心态练习不得不读的好书
上周经历了最大单日回撤,心态完全崩了,以致于身体都出现不良状况,于是开始看这本书。 以前也尝试过正念冥想,很难坚持,但这本书中对各种心理变化的分析还是很值得参考的,刷完以后,心态也缓过来一些。 求推荐好用的正念冥想音频,带引导词的那种
提供了许多案例,读起来比较有代入感。提出的许多对策的确有用,就看能做到多少了
解决了一些在实操中的心理不稳定的困惑。交易无非是自己和自己做斗争。书中有一句话说的特别好,“准备=表现”,你的表现体现出来你的准备。
对于投资各种心理活动分析的很写实,但是人永远会踏入同一条河流的,人性很难因为某些言语就轻易改变。
无论在交易中,还是在生活中,我们要尽量避免情绪的干扰,不要试图去考验人性,有计划的进行正念训练,提升专注力,成就强者心态。
内容放一边, 向这本书的译者致敬, 毫无障碍, 读下来心情舒畅. 辛苦了.
虽然唠叨了一点,但是可以看出来作者极度的真诚。书里没有故弄玄虚的套话,给出的观点都是有科学实验作为支撑。内容结构非常系统全面,正念和交易流程两部分,也都给出了非常详尽的练习方法。这不应该是本看完就扔的书,而且应该作为自己的心理辅导手册,常读常新
还行吧,感觉分评的有点高
中国青年出版社的其他书籍
查看全部
变法三千年
王子今
苏格拉底哲学快车
[美] 埃里克·韦纳
探知真相的系统思维
(美) 蒂姆·哈福德, (英) 奥利·曼
以终为始
【美】史蒂芬·柯维
如何把产品做到最好
[美] 斯科特·贝尔斯基
信任和激励
(美)史蒂芬·M. R. 柯维 著
下载
收藏