本书是印度著名瑜伽士斯瓦米•库瓦拉亚南达(Swami Kuvalayananda)的个人传记,由卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽学院编撰。作为卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽学院的创始人,斯瓦米•库瓦拉亚南达用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识,他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针,使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。他的一生建树颇多,成果丰硕。其贡献主要包括:创立研究所、组织研究工作、担任瑜伽和体育再教育委员会的职务、出版书籍论文,等等。
印度卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽学院,是当今世界上历史传承悠久的印度古老的著名瑜伽学院之一,由斯瓦米·库瓦雷阳南达(Swami Kuvalayananda)创立。位于印度罗纳瓦拉,是政府直属瑜伽院校,被印度政府认证为印度瑜伽科学研究中心和瑜伽哲学文化自然科学综合研究中心。