最简单的方式(全新修订本)

[美] 玛贝尔·卡茨

出版时间

2020-05-01

ISBN

9787515355450

评分

★★★★★
书籍介绍

《<零极限>之实践篇》是一本简单有趣的心灵读物。它为如何解除困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。它提醒我们,我们自己都拥有改变生活的内在力量,不需要依赖任何外在的人和事。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上,此书给出了诠释。

《<零极限>之实践篇》已被译为多国文字,并有电子和语音等版本。

玛贝尔·卡茨

玛贝尔的激情在于启发我们觉醒于自己的真正身份,帮助我们认识、改变生活并不需要依靠任何外在的人和事,这个力量就在我们心中。玛贝尔在世界各地教导“荷欧波诺波诺”这个古老的夏威夷疗法。作为玛贝尔的交流平台,她很快便拥有了自己的广播和电视节目。现在,她在世界各地举行工作坊和研讨会,并广受欢迎。

在过去的12年中,玛贝尔紧密地跟对自己的老师修·蓝博士学习夏威夷疗法。目前,玛贝尔已成为国际公认权威的夏威夷疗法教师之一。由于玛贝尔精炼、幽默的教学风格,她的作品以多种语言船舶在世界各地。本书已经被译成西班牙语、韩语、葡萄牙语、瑞典语、德语、法语、希伯来语、俄语以及罗马尼亚语等。

目录
推荐序 清理,让我们成为改变自己的源头 阿希卡
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用户评论
清理得越多,你就越真实。 活在自性中,一切会自然而然地到来。
2022.4.19 No.23 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你 2022.12.15第二遍
很小…很短…
属于无基础的人读了觉得神神叨叨,有基础的人读了觉得口水连篇的程度。其实一直在谈的内在小孩属于高我,一直在谈的上帝也属于高我,说的清理其实就是活在当下,信任上帝不做期待就是臣服,而且前面说不需要信任宗教上帝后面又一直在拿上帝说事,自相矛盾了这不是,可读性太弱了,但奉行不看完不予评论原则居然还是看完了
概括来说:认清自己,直面恐惧,要有爱,活的简单。 也许这个hoooooo疗法真的有神奇的魔力,但本书可读性不强。
我把夏威夷疗法和圣多纳释放法看作一类方法,可以用来释放情绪或者随时随地给自己一点inspiration。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
很薄很薄的小书,算是《零极限》几本书中最接地气的,讲的非常平实,很感谢作者写出这样一本小书。 是不是,对不对,自有实践来检验。“对不起,请原谅”帮助你忏悔,放下过去、仇恨、痛苦。“谢谢你”帮助你感恩,放下偏见,看到闪光点。“我爱你”帮助你宽恕,宇宙都为你而建,爱是跨越时空的语言。
快速刷完。里面有些引用的小故事引用太旧了,众所周知的故事会因其熟悉程度太高而淡化说教效果。本次捡书摘就是这句“释放执着,解放自己”。回顾最近工作,现已可以技巧性不搭理工作中的烂人了,能和颜悦色的就事论事完成工作互动(把他们当难搞的公共服务对象就行),但事后还是难免继续吐槽奇葩行为,说多了自己也酸也烦。今天发觉这就是没杠烂人却自己内耗,何必啊!以后要努力做好无视。不值得不值得吐槽!不值得不值得占自己内存。不执着!!!
零极限清理:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
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