![学习之道 - [美] Josh Waitzkin](https://static.book345.com/covers/s/9787515342641.jpg)
AI导读
核心看点
- 双料冠军分享象棋与太极的跨界学习心法
- 从渐进理论到划小圈，揭示高手进阶路径
- 将逆境转化为优势，掌握心理复原技巧
适合谁读
- 渴望突破瓶颈、追求卓越的终身学习者
- 对心理学、个人成长及方法论感兴趣的读者
- 希望提升抗压能力与情绪管理能力的职场人
读前提醒
- 本书非速成手册，需耐心品味作者的心路历程
- 建议结合实践，将抽象理念应用于具体技能学习
- 关注作者如何从失败中汲取教训，而非仅看结果
读者共识
- 内容偏重个人体悟与自传，缺乏系统性理论支撑
- 高手的深刻自省令人叹服，但对普通人借鉴有限
- 虽非实操指南，但能启发读者探索适合自己的道
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "我把艺术看作是一项运动，它朝着真理的方向渐行渐远，就如同我在穿越一个隧道，我越是往前走那隧道就越来越深邃，越来越宽广。我对象棋这个游戏了解得越多，就越能体会到还有无数的知识是我们所不了解的。我就是这样一路走来，怀着一颗谦卑的心和对神秘莫测的象棋深切的崇敬之情，从每一段美好的岁月中走了过来。"
- "成为他人眼中的巅峰人物与生活质量之间毫无关系，我所追求的是内心的宁静。 我学会了如何化解进攻而纹丝不动。我发现自己算计得少了，但感觉得多了。"
- "赢得我的信任后，布鲁斯开始正式教我，并允许我表达自己的想法。主要的问题就是我太过急躁。我是一个极具天赋与本能的孩子，曾击败了众多没有接受正规训练的街头棋手们。现在是时候让我放慢脚步，约束自己的直觉，而布鲁斯对此也有自己的一套。他知道如何教会我更懂得约束自己，同时又不减弱我对象棋的热爱或是压抑我内心的想法。很多老师都不懂得这种平衡状态，而是逼学生采取某种固定模式。多年来，我曾遇到过很多这样自以为是的老师，也逐步意识到，从长期来看，他们的这种做法对学生有极大的杀伤力，无论是哪套模式，在我身上都不管用。 他们教导我要勇于表达自己的想法，同时也要考虑别人的想法，而不要盲目地追随权威。 布鲁斯通过提问的"
- "我曾是全国比赛最被看好的人，对于这样的压力我唯有用“无人能敌”的自信来给自己打气，对于伟大的棋手而言，自信是关键要素，但自信过度就会起反作用。能走到这一步，说明我们两人都是极其聪明的人。我们把失败看作了虚张的勇气下的癌症，当局势开始失去控制时，原有的信念瞬间倒塌。 航海生活也为表现生理学打下了极好的培训基础。在海上生活要求一直集中精力，控制全盘，不敢大意。船总是与大海一起摆动，在你的脚下左右倾斜，要想生存下来，唯一的办法就是要踏上海浪的节拍，做好准备，时刻迎接各种挑战。在海上，我学到了这样一点，其实只要一直用心，所有的状况都可以处理应对的。另一方面，在远离陆地70英里处遭遇危机，或游泳时遇到大"
- "象棋现在已变得不同了。在夏天那几个月里，我曾质疑过很多事，在决定强势回归时，我对象棋所做的承诺已远远超出了乐趣与荣誉，而是热爱、苦痛与激情，激励自己不断跨越，不断提升。"
- "发展心理学家针对“学习方法对学习成果的影响”进行了广泛研究。发展心理学领域的领军人物卡罗·德维克博士（Carol Dweck）对智力的“整体理论”和“渐进理论”进行了区分。属于“整体理论”类型的孩子，即受父母和老师影响而采取这种思维方式的小孩子，倾向于用这样的语言：“我在这方面很聪明，”并将成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。他们把自己的综合智力或技能水平看成是一个固定的、无法继续演变的“整体”。而“渐进理论”则是一种全然不同的学习模式，权且将其称作“学习理论”，该理论更倾向于用这样的句子描述结果：“我之所以做到了是因为我非常刻苦”，或者“我应该更努力一点才是”。采取“学习理论”的小孩"
- "小池塘里的一条大鱼”"
- "很多这样的小孩子都非常聪明，他们先是因为优质基因而卓而不群，但之后就遇到问题了。随着象棋比赛日益激烈，对手的反击更为强势，他们开始对比赛失去兴趣。他们努力避开挑战，但最终是现实的世界主动找到了他们。他们的自信心是那么脆弱，不堪一击。对他们来说，失败永远是一场危机，而不是一个成长的机遇。因为获胜所以成了赢家，但新的失败会让他们成为败将。"
作者简介
乔希·维茨金（Josh Waitzkin）
少年时曾8次在全国象棋冠军赛中夺魁，13岁即获得象棋大师头衔。他是《王者之旅》（又译《天生小棋王》）一书及同名好莱坞电影的主人公。18岁时，他出版了个人首部著作《乔希·维茨金的进攻性象棋》。20岁之后，他开发了计算机象棋程序“象棋大师"，并成为其代言人。在纵横西方棋坛十年后，维茨金22岁开始研习太极拳，并连续21次赢得全美太极冠军及世界冠军头衔，成为“太极拳王”。他的传奇经历及成功心法被美国人奉为学习经典，竞相追随效仿。
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用户评论
一本险些错过的好书。 看了书中的小标题，以为是碗鸡汤。实际上每篇内容都是作者领悟的结果，而且最可贵的是他把每次经验获得的来龙去脉交代的很清楚。读这本书，就像一位老友在私底下给你分享私密的个人体验。
学习的基本原则就是要钻研微观的细节事物从而来理解是什么促成了这些宏观上的问题。这句话，震耳发聩！
学习源于对自身的持续探索
每次看到这本书的差评，都会让我很生气。这得多么蠢的人，才看不出这本书牛逼之处啊！
2018038，不如看「习惯的力量」来得直接，也不如看「目标动机成功」有框架，基本上是成长心态下的不断尝试和调整的小故事集，感觉应该可以写的更好，太多所谓的的「道」「禅」让人无法专注于了解「如何学习」这个目标，比起「禅与摩托车维修艺术」差的不是一星半点。
看完了，书中一些理论性的东西还是非常有用的，比如关注当下，内化知识让时间慢下来。对我这种缺乏耐心并注重结果的人来说是一次不错的心灵洗礼。
读一遍不够，有时间还要再读一遍
前半部很好，后面就琐碎了起来。
牛
较为失望，就是作者比赛的心路历程。准备给两星的，奈何作者的文字颇为心诚。
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