一流成功人士早餐前都做什么

【美】劳拉·万德坎姆

出版时间

2015-02-28

ISBN

9787515328805

评分

★★★★★
书籍介绍

★《一流成功人士早餐前都做什么》是畅销书作家、时间管理领域权威研究专家劳拉·万德坎姆继《168个小时》之后最受欢迎的时间管理经典作品

★英文原版纸质书上市前,电子书销量已超过60000册,中文简体版首次独家授权。

★近距离与全球各行业一流成功人士对话,探讨关于早晨习惯、意志力、思考方式以及高效做事的秘诀。从而发现最简单易行的时间管理方法,你将在早餐前、周末和工作时间轻松实现合理平衡的时间安排。

★本杰明·富兰克林曾说过,“不要浪费时间……要时常从事有价值的工作。停止一切不必要的活动。”

《一流成功人士早餐前都做什么》是三部重量级精品电子书的合集,汇集了劳拉·万德坎姆多年对一流成功人士的跟踪采访与调查研究,是一部综合性时间管理指南。《一流成功人士早餐前都做什么》英文原版纸质书上市前,电子书已在短短几周内售出六万册。

在《一流成功人士早餐前都做什么》这本书中,作者借助逸闻趣事,用妙趣横生、通俗易懂的语言,阐释了当今世界上最重要的话题:如何进行高效时间管理,展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。《一流成功人士早餐前都做什么》旨在让读者在满满的日程表安排下,收获取得成功的高效方法。

《一流成功人士早餐前都做什么》共包含三个部分,第一部分,作者通过众多案例,讲述了一流成功人士如何利用自己的早晨时光,尤其是早餐前的这段时间,第二和第三部分,作者把目光投向成功人士是如何规划休息日和工作日的,教你如何把家庭时间和工作时间变得更加高效、更加充实。本书向读者传达出了这样的理念:在整个世界尚未苏醒之前就去筹划一下吧,哪怕只花费几分钟的时间,也能让一整天看起来充满着无限的可能,使它成为一场激动人心的探险,而不是一趟无可奈何的苦行。在书的附录中,作者还给出了50条非常实用的时间管理诀窍。

为什么一流成功人士的闹钟都定在早晨5:57?书中会给你答案。

“一年之计在于春,一日之计在于晨”,只有比别人更早、更勤奋地努力,才能更快迈入一流成功者行列。

《一流成功人士早餐前都做什么》的精华主要体现在以下三个方面:

一流成功人士早餐前都做什么?启发你重新思考早上的常规活动和一天的开始,给新的一天高效助推。一流成功人士周末都做什么?帮助你重新思考你的周末安排,使每周的工作有条不紊,给新的一周加油充电。一流成功人士上班时都做什么?对你固有的观念提出了挑战:大部分时间不见得应该耗在办公室内。你应该集中精力,让你的工作事项与自然生物钟协调。本书作者向我们展示了怎样在更少的时间内做更多的工作,最大限度地发挥生产力。教你如何事半功倍。

任何一个想要高效工作与生活的人都值得拥有此书。

每个人拥有的时间是一样的,都是24小时一天。在同样的时间内,有的人能够做很多事情,取得很多成就,有的人却一无所获,其中最重要的一个原因是时间管理问题。专注于做最重要的事情和充分利用时间,是一个人做成事情的关键。

——俞敏洪 新东方教育集团董事长

这部精华作品介绍了杰出人士的真实故事和最新的科学研究,向我们展示了如何最大限度地运用好早晨那段宝贵时间,还告诉了我们怎样充分利用工作时间。作者帮我们打造深度满意的周末,并教我们享受随之而来的丰硕成果。

劳拉·万德坎姆只用了寥寥数页,就让我确信自己有闲余时间把它读完。随着阅读更加深入,她进而让我确信自己有时间重读一遍俄文版的《战争与和平》。谢谢你,劳拉。感谢你给我的日程表松了绑。

——玛莎·贝克 美国著名人生设计专家 《找到自己的北极星》作者

劳拉·万德坎姆告诉我们要留意自己的时间去向,并且给我们展示了如何轻松找到更多出人意料的时间。虽然事业、家庭、兴趣爱好以及其它诉求都给我们造成了巨大压力,但是劳拉一直在引领我们,朝着更幸福、更高效的生活目标奋勇前进。

——美国亚马逊读者好评

目录
引言 筹划有限的早晨时间,打造理想的一天
第一章 一流成功人士早餐前都做什么
抓狂的早晨
关于意志力:一日之计在于晨
重要但并不紧迫的事

显示全部
用户评论
挺实用的时间管理书,就是太标题党了。
对于已发生时间的分析记录调整和管理方式,一周168个小时如何合理利用,重要紧急优先级之类的。建议作为时间管理的入门书籍阅读。
可以翻一下,只是里面的例子真的不需要在人名前面加入那么多的“一流成功人士”⋯⋯
工作,家庭,孩子,自我爱好,很多事情要做,从书中得到了一些启发
实用可行的时间与精力管理方法,值得实践。
一些时间管理技巧:1. 把最重要的任务摆到最有效率的时段里去做。2. 解决不了的困难及时向他人求助。3. 争取时间勤加练习。4. 保持专注。 5. 有意识的挑选视频观看。6. 减少做事情前的过渡时间。6. 如果不喜欢某具体的事务,就预估一个完成此事的大概时间。7.多用笔记录,不要总是费心于各种想法。
虽然不多,但还是有干货的,背后的“50条时间管理诀窍”是精华,如果略读或泛读可以选择阅读这部分
2022|12 成功人士的早餐如何安排,也许我们能找到他们和普通人之间的差距。毕竟世界是公平的,每个人每天都是24小时。 成功人士早上会健身,让一整天保持高能量。或者画画写作阅读冥想,都能让自己产生心流。 早睡早起让早晨有自己期待做的事情。 发展事业,增进人际关系和滋养自己是对我们最有价值的事情。 好的领导者会分配任务,合理用人。
被名字耽误的书…… 还是有一些干货的,推崇早起时光做有长期投资意义的事,合理规划休息时间
下载
收藏