我就是这样瘦下来的

池田晓子

出版时间

2012-05-31

ISBN

9787514306132

评分

★★★★★
书籍介绍

《我就是这样瘦下来的》内容简介:你够圆吗?够圆就该减肥了!看讨厌运动、专爱甜食、花钱尝试了无数方法,体重依然居高不下的女漫画家,如何不花钱就让体重一路暴减!日本超人气女漫画家的私房减肥书。

池田晓子(Kyoko Ikeda),日本超人气女漫画家、自由插画师。毕业于神户大学教育学院。筑波大学艺术专门学校肄业,在SETSU Mode Seminar(1954年由长泽节开办的美术学校,在日本业界享有盛名)完成学习课程。池田晓子广泛参与设计等艺术活动,其漫画作品擅长从日常生活中取材,画风可爱,在日本好评如潮。她是日本实用性成人漫画的重要代表作家。

目录
第一章 我咋这样圆?
第二章 10天胖了7公斤的那个春天
第三章 池田的体重变化史
第四章 4个月爆减30公斤?!
第五章 怎样减肥才健康?

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用户评论
2014年阅读书目
很可爱的小漫画。变胖的过程非常真实了,就是减肥的部分还没有做到,概括来说就是控制饮食+运动,并且坚持下去……加油吧。
看看就好,吃的时候还是没能管住自己的嘴
有点道理,走路加控制饮食的确能减轻体重
是時候該把wii fit撿起來了..
适合抄菜谱的一本书……魔芋真的好吃吗?以及呼啦圈运动我完全不可以orz
画风是可爱却很朴实的,类似益田米莉和高木直子,可惜这本书有些内容不是很吸引人,大幅的魔芋餐,虽然时间架构线的点子好,但陈述多,排版太密了不想细看。剧情及格。
封面的形象很可爱呢,但总体感觉还是直子的画风简约但更细腻一些,叙事的能力也没有那么扣人,但作为减肥进行时的一个人,还是很受激励的。
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