书籍介绍
在信息爆炸的时代,我们每天都在接收大量的信息,如何将这些信息有效地存储在脑海中,并在需要时迅速提取,成为每个人都需要面对的挑战。而《超强记忆》这本书,正是为解决这一挑战而生的。它以通俗易懂的语言,详细阐述了提升记忆力的科学原理和实践方法,帮助我们开启高效学习的大门。
作者简介
凯文·霍斯利,一位杰出的记忆研究者和演讲家,致力于大脑潜能开发25年。被誉为“世界记忆大师”,他在1995年获得此称号,1999年打破圆周率记忆测试世界记录,2013年再次刷新纪录。霍斯利还是一位优秀的演讲师,帮助多个组织提升学习力、驱动力、创造力和思维能力。
推荐理由
《超强记忆》一书详细介绍了多种提升记忆力的方法和技巧,包括图像记忆法、汽车记忆法、身体记忆法、夹子记忆法、旅程记忆法、故事关联法、名字记忆法、数字编码记忆法、艺术记忆法等。通过这些方法,读者可以有效地提升自己的记忆能力,无论是在学习、工作还是日常生活中都能受益匪浅。
适合哪些人读
适合所有希望提升记忆力的读者,特别是以下人群:
1. 学生和职场人士,需要提高学习效率和记忆力
2. 年龄增长导致记忆力下降的成年人
3. 对记忆力提升有浓厚兴趣的心理学爱好者
4. 需要改善记忆力的教育工作者和心理咨询师
5. 想要培养自己多元智力的个人成长者。
目录
推荐序
绪 言
PART 1 保持专注
第1章 不要寻找借口
第2章 不要相信谎言
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