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我们的孩子是否为了达到社会对经济增长与高效率的无止境的要求而付出了过高的代价？这是本书作者在序言中即提出的问题。在当今充斥着快餐文化和电子产品的时代，孩子的养育方式无疑也受到巨大影响，现在中国的父母们也提出了这个问题并想找到答案。
上世纪九十年代，华德福的教育理念开始被带入中国，并迅速传播开来，鲁道夫.斯坦难的名字也渐为人知。一些教育工作者和爸爸妈妈开始学习和实践华德福教育，他们共同创办幼儿园和学校、举办培训及相关活动，相关的图书和资料也开始被翻译成中文，以满足这些人群的需要。
《慢养育》(SLOW PARENTING)一书英文版权由美国LILIPOH出版社持有，由北京春之谷文化发展有限公司引进中文代理权（包含简体中文和繁体中文），由一群妈妈志愿者翻译组稿，郁宁远老师审定。
《慢养育》一书所讲述的故事，发生在安徒生的故乡丹麦的一所华德福幼儿园里。这所幼儿园名字为“鲁道夫·斯坦纳诺肯（Nøkken）”，坐落在首都哥本哈根，创办于1987年，创办人是本书作者赫勒·赫克曼（Helle Heckmann）。本书是幼儿教师的教学指导书，也是优秀的家长育儿读物，亦适合其他对华德福教育感兴趣的其他读者群。
本书分为七个章节：教育者的内在作用，合作养育，新生入园，运动，食物、排便和午睡，慢慢长大，歌唱游戏。
作者娓娓讲述了幼儿园的创办缘由，诺肯幼儿园保育员的工作，与父母的交流及小朋友在园的生活。向读者展开一幅华德福幼儿园的生活图景，从早晨迎接孩子与孩子握手问早上好的小小仪式开始，详细叙述了如晨圈、散步的路线、饭前感恩、午餐、午睡、歌唱、游戏等种种细节，并附常用歌谣。也给出了解释，为什么要散步和运动，为什么要接触大自然，孩子在模仿过程中获得什么，如何对待儿童间的冲突，为儿童选择什么样的食物，怎样给儿童过生日，为什么要歌唱和讲故事等等。
如何构建一个幼儿园，本书提供了一种可行的方式。它可能并不是一个典型的模型，但是作者的分享，可能会给致力于儿童工作的人们一些启发。
有一点适用于处在地球上不同地方的所有人：孩子是明天的希望。接纳他们，好好照顾他们。
- "音来模仿歌声，但对歌曲意思的思维理解要到很久以后大会形成。 对于学习多语种的孩子，唱歌是掌握语音的切入点。 摔倒了 孩子在重复中获得成长，身体发展亦是如此。孩子会不断重复会练习。他们会伸出手，踮起脚，直到能够着心仪的苹果或树枝，什么也阻止不了。孩子是极其随兴的，注意力很容易转移。但不断地重复会使他们变得越来越擅长。一个孩子需要摔倒很多次，才能学会走路，成为一个能直立行走的人。 孩子在完善自己行为的过程中，会不断观察身边的环境。“这样行么？我可以这么做么？”练习走路时，他们会一再摔倒。小孩子对于对和错是没有道德界限的。“我可以摔倒么？我必须摔倒么？”小孩子对身边环境的解读是非常清的。你可以看到，"
- "不要为孩子解剖大自然，这一点同样重要。我们总是努力着眼于更大的图景，视自然为一个整体，一个全面的创造。大自然中的每一样东西都相互联系，都有各自特定的功能和位置。因此，我们不教给孩子智性的知识，比如，“这是一只蜜蜂。蜜蜂有很大的用处因为它可以酿造蜂蜜，传播花粉…”我们看到蜜蜂时，可能会说这是一只蜜蜂。”然后可能唱一首关于蜜蜂的歌。这样，孩子们既认识了蜜蜂，又能靠自己来观察。让孩子通过自己的感受、印象和内心情感，用自己的内在想象去创造图景，我们相信这一点非常重要。"
- "我们用友好的语气说话，总是沐浴在愉悦的氛围中。这种安静不是强制性的，因为没有人能在强制性的环境下吃得下饭。这是种祥和的安静。在诺肯小班，当我们吃饭的时候，没有人会来打扰，也没有人离开房间。这样，一切都是清楚安宁的，没有干找。有时我们会听到园里的电话响。孩子们会说，“电话响了”，因为许多孩子在家时都看到电话在父母的生活中扮演了重要的角色。但是我们只是会说，“电话响了没关系。现在我们正在吃饭。”我们时刻都践行活在当下，专心于此时此地所做的事情。"
- "一天中与孩子保持眼神交流很重要。这对家长和老师同样适用。一天中，需要有数次与孩子自然真实的亲密交流。我们一天会多次帮孩子换纸尿裤，这就是和孩子亲密接触的好机会。如果你与孩子之间建立起这种亲密联系，孩子再长大ー点后，当你忙于其他事务时，他就可以在你身边自己一个人玩儿了。如果错过建立亲密联系的自然机会，许多家长会突然感到有这么做的需求。可能他们会坐下来和孩子一起玩个拼图或是做个游戏，因为他们感到与孩子在起的时间不够多，但是孩子完全可以自己拼图自己玩儿。一天中，与孩子自然的亲密接触非常重要。可以是你帮孩子穿衣服、换尿布，或是洗澡的时候。当你满足孩子对亲密接触的需求后，孩子一般就更不可能去主动寻求你的"
- "周六的练习：留意自己的想法一正见 只做有意义的思考 学会一点一滴地分辨出本质与非本质、永恒与无常、真理与单纯主张。 试着以内心完全的寂静来倾听同伴的话语，并且放弃他人会认同自己见解的期待，尤其放弃思想与情感上的每一个批判。 鲁道夫·施泰纳"
- "让孩子按自己的节律成长 应当允许孩子按自己的节律去做事。如今无论在哪里，紧张的生活节奏影响着我们每一个人，但人们对时间和平静的需求并未因此而减少。"
- "这就是为什么当我们感到有孩子需要在诺肯小班多待上段时间时，我们会认真考虑。大多数孩子都没有这个必要，但我们需要考虑到这种可能性。有些孩子也会比其他孩子需要更长的午休时间。首要的原则是：童年是需要花时间的，如果事情需要很长时间去完成，这是完全可以的。最重要的是我们做事的质量：是我们在当下投入去做，是我们愿意慢慢来，去体验生活。童年不应该像赶场一样，等我们反应过来发现一切已经结東了，童年是不可能重来的！"
- "星期天的练习：正思维 深思熟虑后才做决定，即使是微不足道的小事。 让所有未经思考的行动及毫无意义的作为，远高心魂。 个人的所作所为应当有充分的理由，并放下无意义的动机。如果一个人对自己公正的决定有信心，就应当好好把握住。 鲁道夫·施泰纳"
