小念头

由李东滨编著的《小念头——朝形发力》是咏春拳的第一套拳法，是内 劲训练的源泉。它以小搏大、以弱胜强、劲发于寸的内劲威 力，可令身形瘦弱矮小之人在贴身搏斗的瞬息之间，击倒人 高马大的壮汉。《小念头——朝形发力》的五个章节，从科学的角度阐述结 构发 力的原理，详细披露了小念头拳中蕴含的内劲训练方法与防 身自卫之术。