书籍介绍
在当今都市的钢筋水泥里，焦虑成了大家永恒的话题，急迫的生活让我们忘记了感觉和情绪，仿佛我们只需要高效率，只需要不停忙碌，而不该有沮丧和悲伤，甚至是开怀大笑的舒畅。然而，午夜梦回时，是否有忧郁袭上心头？台湾心理咨询“总舵主”王浩威结合多年诊疗经验，总结出剖析情绪的深度好文，和你一起重新认识自己，找回久违的情绪与感觉。
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用户评论
实在是太散了，随笔合集吧。干货太少太水，我怀疑在凑数。 40%似是而非的情绪感悟+30%自我回忆录+30%心理学观点。
读前几章是很失望的！本来的期待类似于诊疗手册！但读到后面又感到了真诚与踏实！这应该就是一本安慰手册，告诉所有心理从业者：所以的迷茫我都经历过，每个人都可能有这样的迷茫。这种同情与呼吁很贴心！闲时翻一翻还是不错的！但是名字建议换一个！为什么是青春迷茫，跟青春一点关系都没有！
第一部分共有11种情绪文章，有引子，有事例，像在深夜和朋友若有若无的聊天，有个小标题。第二部分则是愈发沉重的探寻。很散文化，文笔举重若轻，心理学理论与知识信手拈来，点缀其间。只是这书名给改得很“中信畅销体”，莫名其妙。还是台版书名更契合。三星半
还以为这本书是写给青少年的心理读本，没想到是随笔——由个人外在和内在的生活、精神科医生的诊疗见闻、诗人的细腻忧郁和思绪合成。一个小时读完，真的有些失望。不过比某红的文章要多诚意和诗意，尽管某红还给作者的另一本书写序。
然而想起浩威老师，那么温柔敦厚谦逊诚恳，就又原谅了这个根本和内容无关的诱人的书名。又想起浩威老师督导时眼睛睁着像半闭着，往下看时又像睡着了的憨态可掬的样子——浩威老师其实是非常专注地在倾听和分析。
有点被书名骗到了，以为是适合青春期孩子看的书，还买了五本，结果更多是王医生个人心得的随笔。
可能不是太适合我，感觉结构太分散了读起来不太流畅。
印象最深的一句话是，成年人的快乐来自失控，读完深深叹了口气。
太水了一点- -第十七章不错