书籍 坚毅的封面

坚毅

[美]安杰拉•达克沃思

出版时间

2017-06-30

ISBN

9787508673868

评分

★★★★★

标签

心理学

书籍介绍
在当今社会,成功往往被误解为仅仅是天赋和才能的展现。然而,《坚毅》一书告诉我们,真正的成功来自于不懈的努力、持续的坚持和对目标的热情追求。作者通过讲述一系列引人入胜的故事,揭示了坚毅的力量如何帮助人们在面对困难和逆境时保持积极心态,最终实现个人和职业上的成功。
作者简介
安杰拉·达克沃思是宾夕法尼亚大学心理学副教授,美国国家科学基金会研究员,2013年麦克阿瑟奖得主。她因TED演讲“坚毅:释放激情与坚持的力量”而备受关注,演讲点击量超过1000万。达克沃思是“性格实验室”联合创始人,致力于学生成绩和心理健康的干预项目。
推荐理由
《坚毅》这本书深入探讨了坚毅这一品质的本质,以及它在个人成长、职业发展和教育中的重要性。通过丰富的案例研究和心理学理论,作者揭示了坚毅并非天赋,而是可以通过努力和培养获得的。它不仅提供了实用的策略来提升个人的坚毅指数,还强调了坚毅在应对挑战、实现目标过程中的关键作用。
适合哪些人读
对于追求个人成长、希望提升职业竞争力、关注教育方法的读者来说,《坚毅》是一本不可或缺的读物。此外,对于任何希望了解如何培养和提升坚毅品质的人来说,这本书都具有很高的参考价值。特别是对于家长、教师和教育工作者,本书提供的理论和方法将对他们的教育和引导工作产生积极影响。
书籍脑图
目录
推荐序一 让“坚毅”成为你的习惯——李恩祐,耶鲁北京中心创始主任、世界经济论坛2016 年全球青年领袖,Lean In China 励媖中国联合发起人
推荐序二 世界上最难的事儿————汪冰,北京大学精神卫生学博士,积极心理学推广者
前言 我不是个天才/V
第一部分 坚毅到底是什么?
第 1 章 谁能在西点军校的野兽营坚持到底?

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用户评论
不吹不黑,这本书写得这么差也真是出乎意料。我在豆瓣的课,如果也改名叫坚毅,要比它好很多。
长期追求一个有热情的目标。
“如果你在年轻时经历过挫折,或经历过一些很强烈的负面事件,而且你自己克服了它,你就会发展出一种不同的方式来应对此后的逆境。” 这是一本值得推荐给任何一个有孩子的人,以及还像个孩子一样在不断成长的人,愿意刻意练习自己的这根“肌肉”。
如果有时光机,真想对十年前的自己隔空喊话:别怀疑了,虽然这是一条相当曲折的路,但你很幸运地找到了所爱的事,一遍又一遍地重复,刻意练习,心流奔腾,直至成为第二天性,与他人连结何其有幸,遑论造福贡献,哪怕不是天才,还好,好歹没变成昏热自私的小笨蛋啊。
非常水,不推荐。 如果真的想更直接理解坚毅,感觉还不如去上一节莱美的Grit课……
坚毅源于坚定的目标,结合兴趣爱好刻意练习 培养孩子坚毅的方法来自于爱,关心,尊重和有要求以及自律
稍微有些冗长,坚毅的道理是有的。 我很认同这句:坚持不懈的前提是找到你的热爱。
坚守高层次目标不断优化更可行的低层次目标
兴趣、练习、目的、希望。兴趣不是突然瞬间发生的,要靠偶然的发现和刻意培养,不是某一天突然出现的。
嗯,我觉得结语那几页就可以说完这本书全部内容了。
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