书籍介绍
在纷繁复杂的社会中，每个人都渴望找到属于自己的幸福之道。然而，幸福并非遥不可及，它就隐藏在我们日常生活的点滴之中。《设计幸福》一书将带领我们重新审视幸福，发现幸福的真正含义，并教我们如何通过改变行为、优化环境、调整心态来设计出属于自己的幸福人生。
作者简介
保罗·多兰是一位国际知名的幸福学、行为经济学与公共政策专家。他在伦敦政治经济学院担任行为科学教授，并曾在普林斯顿大学与诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼合作。他还为英国政府设计幸福调查问卷，并为多个慈善机构、跨国公司及政府提供提升国民幸福感的策略建议。目前，他与家人居住在英国布莱顿。
推荐理由
《设计幸福》一书深入浅出地探讨了幸福感的来源和提升方法，结合经济学、心理学和作者的个人经历，为我们揭示了幸福与行为、环境、心理等多方面因素之间的关系。书中不仅提供了大量实证研究和案例分析，还给出了实用的幸福提升策略，是一本集理论性与实践性于一体的佳作。
适合哪些人读
1. 对幸福感和生活质量提升感兴趣的读者
2. 关注个人成长、希望提升自我认知和情绪管理能力的人群
3. 经济学、心理学爱好者，希望从多学科角度理解幸福
4. 企业管理者、人力资源从业者，希望了解如何提升员工幸福感和团队凝聚力
5. 教育工作者、心理咨询师，希望学习如何帮助他人提升幸福感。
2. 关注个人成长、希望提升自我认知和情绪管理能力的人群
3. 经济学、心理学爱好者，希望从多学科角度理解幸福
4. 企业管理者、人力资源从业者，希望了解如何提升员工幸福感和团队凝聚力
5. 教育工作者、心理咨询师，希望学习如何帮助他人提升幸福感。
书籍脑图
目录
用户评论
相当一般般的口水书
幸福需要设计
设计幸福，就是通过增加价值和快乐来增加幸福感。孩子能够给父母带来价值感，不分阶级、不论准入门槛，这是一种简单的带来自我价值的方式。
微信读书
全书缺少一个逻辑支撑。
1. 分配注意力的能力=获得幸福的能力；2. 意义感和快乐感是不同的两个评价体系，我上班时感受到了许多快乐，但总体来说我不喜欢上班，因为没有意义感。我对意义的追求要大于快乐。3. 书名不讨好，许多人的概念里：设计是有原罪的——幸福怎么能是设计的结果呢？是的，幸福是对行为&过程的反馈，而行为&过程来自于选择&执行，选择&执行的先决条件是有意识的进行设计。
南理工图书馆
注意力能量是有限的，尽可能集中注意力于当下，而非过去与未来，集中于能带来快乐与意义的体验上，就会感受到更多的快乐。当然回忆与憧憬如果是快乐与有意义的体验也是件快乐之事。
快乐与意义感的平衡可以让人感受到更多的幸福。
2021年5月25日读毕，这是一位药物经济学家写的行为经济学、幸福经济学著作。整本书的主线是注意力资源，我的理解是注意力资源会影响参照点，从而影响人心理上感知的收益、损失，从而影响人的体验和幸福。主要收获是：（1）多任务处理工作，注意力涣散，消耗能量。比如上课学生拿着电脑，老师用幻灯片讲课，会使学生面临多个参照点，体验会比较累。（2）快乐、意义一块进行昨日重现法策略，对于设计问卷有启发。（3）快乐、意义之间是边际替代的关系，越多，边际效用越低。
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