书籍 正向力的封面

正向力

[美] 希尔扎德•查米恩 (Shirzad Chamine )

出版时间

2013-03-31

ISBN

9787508637785

评分

★★★★★

标签

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书籍介绍

★ 《纽约时报》、《华尔街日报》、《今日美国》畅销书榜力荐

★ 全球500强企业CEO、高管团队及员工的培训课程,提高数千团队业绩

★ 耶鲁大学、斯坦福大学导师正在研修的正向力课程

★ 华语世界首席身心灵作家张德芬、台湾卡内基之父黑幼龙、职业生涯规划师古典倾 情推荐

★ 只需3周,全面掌控负向力,迅速提升正向力,释放团队最大潜力

为什么你和你的团队需要正向力?

正向力指数可以迅速提升吗?

如何提升你和团队的正向力指数?

如何运用正向力使你和你的团队释放出那80%未被开发的潜力?

你最关心的问题,都能在这本书里找到答案。

作为全球最大的教练培训机构美国教练培训学院的董事会主席兼首席执行官,希尔扎德•查米恩将长达几十年的自我完善以及培训实践结合起来,为我们奉献了这部可以彻底改变人生及团队未来的力作——《正向力》。

在广泛借鉴积极心理学、神经科学、组织科学等方面的突破性研究成果的基础上,作者证明人类的幸福和快乐并不取决于外部成就,而取决于内在的思维模式和力量(正向力与负向力),而正向力指数衡量的正是这两种力量的强弱对比。

本书逐一揪出那些破坏自信和阻碍人们发挥自身潜力的负向力,并提供一系列简单有效的训练方法、工具和技巧,帮助我们提升正向力,全面掌控负向力,充分激活个人潜能,并为我们带来更高层次的个人满意度和幸福感。

对团队领导者而言,《正向力》将为你打通正向思考、正向管理的通路,增强团队凝聚力和核心竞争力,打造一支充满战斗力的高效团队。

目录
第一部分 什么是正向力和正向力指数•001
第1章 正向力和正向力指数•003
什么是正向力指数•005
正向力指数能给你带来什么•006
为什么你需要正向力•009

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用户评论
要想削弱负向力,最简单有效的方法是贴标签。每当负面的想法或情绪一出现,你应该立刻给它们每个都贴上一个标签,让它们暴露在你面前,跟其他想法隔离开来。增强正向力最有效的方法是培养自己的正向思维,通过共情、探索、创新、指引、激活来激发自己的潜能,打造团队的战斗力。
负向力不少啊
终于读完了,正向力修炼是个长久的过程,潜力无限,只要正向力正确,终会指引你发掘。
正见,正思维,正念
全书其实就说了一个道理,拥有积极的心态能够将一切失败都看做上天的恩赐,集中注意力于解决方法上,而不是这个失败本身。这样能够心态平和更加幸福,也更容易取得成就。
好像已经绝版的一本书。正向力就是积极乐观的思维,是一种心法。西方人写的,条分缕析的心法如何落地去实践。只有做了才是真的悟到了,否则就是知道而已。
【听】旧瓶装新酒,换个概念来解释如何积极向上
得到APP每天听本书分享:首先,负向力指用负面消极的眼光看待周围的人和事情,其中批判者心态是最主要的负向力,它会强迫你不断地挑剔自己、别人和外在环境,大部分的焦虑、压力、愤怒、失望、羞愧和内疚情绪都是由它引起的。正向力让我们接受一切事实,而不是否认、拒绝或怨恨一切。它将每一种结果和我们遇到的事都当成是一种恩赐和机遇,而且能够完全不带情绪地去接受这些结果。其次,想削弱负向力,最简单有效的方法是贴标签。每当负面的想法或情绪一出现,你应该立刻给它们每个都贴上一个标签,让它们暴露在你面前,跟其他想法隔离开来。增强正向力最有效的方法是培养自己的正向思维,通过共情、探索、创新、指引、激活来激发自己的潜能,打造团队的战斗力。最后,作者分享了怎样在团队建设、亲子教育、跟难相处的人合作中应用正向思维的方法。
又是正念理论,难以被说服,有时候觉得乐观是天生的
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