书籍 选择的艺术的封面

选择的艺术

[美] 席娜·伊加尔(Sheena Iyengar)

出版时间

2018-06-01

ISBN

9787508626918

评分

★★★★★
书籍介绍
在现代社会,我们面临着众多选择和挑战,而《选择的艺术》则为我们提供了应对这些挑战的指南。作者通过引人入胜的故事和丰富的科学依据,向我们展示了选择的力量以及如何通过选择来提升我们的生活质量和幸福感。
作者简介
席娜·伊加尔,一位卓越的心理学家,出生于印度移民家庭,深受东西方文化熏陶。尽管在幼年时被色素性视网膜炎困扰,最终导致高中时期几乎失明,仅能感知光线,但她凭借超凡意志力,先后获取华盛顿商学院学士与斯坦福大学社会心理学博士学位,并在哥伦比亚大学商学院担任教职。伊加尔因其对“选择”主题的革新性研究而享誉全球,这项工作赢得了美国国家科学基金和国家心理健康研究院的支持。她的专业洞见对于商业世界也有深远影响,曾被麦肯锡公司和富达投资集团所采纳。2002年,她荣获美国总统青年科技奖,其学术贡献也深受畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔等人的高度评价。
推荐理由
《选择的艺术》深入探讨了自由、选择、控制感和身心健康之间的关系,通过真实故事和科学实验,揭示了选择的重要性以及如何在日常生活中做出明智的选择。这本书不仅提供了关于选择的深刻见解,还为我们提供了如何在压力和挑战中保持积极心态的策略。
适合哪些人读
- 对心理学、社会学和人类行为感兴趣的读者
- 寻求提升决策能力、平衡工作和生活的人
- 面临选择困难、希望找到应对策略的年轻人
- 希望了解如何在逆境中保持乐观态度、增强生活动力的个人成长者
- 关注身心健康,希望提高生活质量的广大读者。
书籍脑图
目录
前言 过去只是序幕
第一章 野性的呼唤
第二章 新大陆的来客
第三章 自我之歌
第四章 理智与情感

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用户评论
刚刚在网易书库简单读了几句,真是服了。。恭喜中信出版社又毁一本书。翻译那个差啊,恨不得读着就不活了。。。
通篇举例子观点却少的可怜,信息量好低
佩服这位盲人女作家。
中信的书翻译普遍有问题,很多句子看的我这个费劲啊
Interesting well written, easy to read, it explodes the ideas we have about choice, and helps us understand and makes aware of what affects choices. 本书翻译得还不错。
诠释自由,让内在共性与个性融洽共存的必读书籍
没看过.
得到听书 第一部分,选择对人类来说,到底意味着什么?选择是人类在进化中形成的天性。相对于选项,我们更看重的,其实是选择本身。第二部分,应该怎么提高选择的正确率。介绍了一种方法和一套心法。方法是选项分层法,心法是主动创造选项。 当然,归根结底,选择是一种个人行为。每个人都有自己选择的理由。从这个角度看,最功利的选择,未必是最好的选择。这本书的目的,不是给你一套标准化的选择方法。而是在帮你建立更好的,看待选择的方式。就像作者说的,我们每个人,都是选择塑造的结果 选择其实是一件很矛盾的事。首先,我们受不了自己没有选择。但我们又很难做出选择。其实作者希娜做出的,就是最高级的选择。对选择做出选择,选择什么时候该选择。当你驾驭的不是选项,而是选择本身,就已经实现了最高级的选择
有缘再读。当我读到作者是盲人那段,很震惊。她完成了学业,拿到了博士学位,成为大学教授,出版了作品。而国内很多视觉障碍人士困于只能学按摩一条路上。
影响选择的因素有文化、理性与情感等。我们有能力减少选择的不利效果,不是通过增加选项,而是通过将部分选择权让给他人或在选择过程中利用积极方式限制自己(选项)。阅读动机是为我的选择困难症找治疗方案,但实际上作者说的是非常宏观的方面,且我都知道,对我来说没有启发。
书籍解析
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