书籍介绍
在现代社会,我们面临着众多选择和挑战,而《选择的艺术》则为我们提供了应对这些挑战的指南。作者通过引人入胜的故事和丰富的科学依据,向我们展示了选择的力量以及如何通过选择来提升我们的生活质量和幸福感。
作者简介
席娜·伊加尔,一位卓越的心理学家,出生于印度移民家庭,深受东西方文化熏陶。尽管在幼年时被色素性视网膜炎困扰,最终导致高中时期几乎失明,仅能感知光线,但她凭借超凡意志力,先后获取华盛顿商学院学士与斯坦福大学社会心理学博士学位,并在哥伦比亚大学商学院担任教职。伊加尔因其对“选择”主题的革新性研究而享誉全球,这项工作赢得了美国国家科学基金和国家心理健康研究院的支持。她的专业洞见对于商业世界也有深远影响,曾被麦肯锡公司和富达投资集团所采纳。2002年,她荣获美国总统青年科技奖,其学术贡献也深受畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔等人的高度评价。
推荐理由
《选择的艺术》深入探讨了自由、选择、控制感和身心健康之间的关系,通过真实故事和科学实验,揭示了选择的重要性以及如何在日常生活中做出明智的选择。这本书不仅提供了关于选择的深刻见解,还为我们提供了如何在压力和挑战中保持积极心态的策略。
适合哪些人读
- 对心理学、社会学和人类行为感兴趣的读者
- 寻求提升决策能力、平衡工作和生活的人
- 面临选择困难、希望找到应对策略的年轻人
- 希望了解如何在逆境中保持乐观态度、增强生活动力的个人成长者
- 关注身心健康,希望提高生活质量的广大读者。
目录
前言 过去只是序幕
第一章 野性的呼唤
第二章 新大陆的来客
第三章 自我之歌
第四章 理智与情感
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