书籍 重拾真爱的封面

重拾真爱

(美)格雷

出版时间

2011-04-26

ISBN

9787508626710

评分

★★★★★
书籍介绍

本书婚姻与爱情,是值得我们用一生去追求的美好。在《重拾真爱》中,约翰·格雷博士将我们受伤的心灵比作身体一块受伤的骨头,当骨头断裂时,我们依次要做的事情是寻求医生帮助,让骨头复位,然后用石膏保护起来让断裂的骨头慢慢恢复。疗愈受伤的心灵亦是如此。

值得一提的是,在《重拾真爱》中,约翰·格雷博士首次吐露了自己那段痛苦而艰难的岁月——亲身父亲遭到意外谋杀、弟弟吉米经历了吸毒和一次失败的婚姻之后选择了自杀,而他与前妻的感情也走到了尽头……这一切都让他感到非常的痛苦……本书既是他自己亲历痛苦的体验与经验,更是他28年来帮助成千上万人的劳动成果。

读完《重拾真爱》,你笃信自己是有这样一个机会的——从这段经历中积极地成长起来!你的生活不会变得越来越糟糕,相反,会变得而且一定会变得更好!

当然,约翰·格雷博士的智慧远远不止于此,他还为我们如何展开一段新的恋情绘制了一张完美的地图,充分利用他28年来的经验指引男人了解女人,女人了解男人,让我们的新恋情能够在精心呵护之下开花结果。

目录
译者序
引言
第一部分 火星人金星人重拾真爱
我们和爱人之间的联接曾是如此地紧密,又怎能轻易地说再见,轻易地放手呢?为了疗愈我们受伤的心灵,并且能够放下这些不堪的痛苦,我们应该首先理解爱,依赖和联接的本质。
1 火星人和金星人重拾真爱

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用户评论
基本上是内心建设一类。但还不够。
【2018第44本书】啊,不好看,不能再看这系列的了。
选错书了,这是针对失恋或失婚人群的,不过还是有些启发。
所有失去爱的人都应该看的书
不要回避压抑负面情绪,当生气、悲伤、恐惧和遗憾都经历过一遍以后,才能自然的放下,才有力气去感受爱、喜悦、感恩与平和。理性的恋爱,理性的失恋,我真是理性的好像在看另一个她的人生~
国庆期间走马观花的快速略读,还是会很功利的想从中学到点啥,好像有一些不错的分析和建议,好像又没有(就和我现在写的评论一样)。
虽然在这段关系里被ta伤害,但我相信ta并非有意伤害我,因为当初在一起是因为喜欢,而不是为了伤害。找到宽恕的力量,心门才不会完全关闭,才更有可能遇到“真爱”。
方法论挺有用的
1.男人通过开展新恋情来治疗上一段恋情的伤害。女人通过拒绝新恋情来治疗伤害。2.失恋后会经历生气,伤心,恐惧与遗憾四个阶段,正视并承认它们的存在,才是治愈的第一步。治疗的思路可以参考,治疗的实际方法没有太多可参考性。如何避免成为男人治疗情商的工具是值得思考的问题。
它不仅疗愈了我的失恋更重要的是沿着失恋这条线索它疗愈了我的童年创伤。让我学会去感受和了解自己的情绪。受益终生!