书籍介绍
《瞬变:如何让你的世界变好一些》内容简介：无论在生活中，还是在工作中，我们都会遇到各种改变。股市会发生恐慌，企业会有兼并，即便聚焦到个人，我们也无时无刻不面对着各种改变：大多数人都会告别单身最终步入婚姻的围城之中，拥有他们的家庭和孩子。所有这些，都是改变。然而，对生活或者工作中的一些改变，我们却常抱以抗拒的态度。老师们常感叹顽皮的学生“冥顽不化”，企业管理者们常慨叹改革收效甚微，思想家们常感慨世界因为一成不变而腐朽。在世界一流的组织行为学家、畅销书《粘住》的作者希思兄弟看来，阻碍我们进行改变的重要原因，是我们希望变革的理智思考与已经存在惰性的情感需求不合拍，两者互相牵制使得我们难以做出改变。人类的情感与理智，就如大象和骑象人：骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。
那么，我们又该怎样才能让自己内心的那头大象听话呢？希...
目录
第一章 骑象人与大象：如何让你的世界变好一些／1
第二章 帮助骑象人：为你的改变找到闪光点／99
第三章 帮助骑象人：让骑者找出关键的改变／55
第四章 帮助骑象人：让骑者找到改变的方向／8e
第五章 管好你的大象：让它找到感觉／115
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用户评论
改为5星，这是我近1月内读到的最好的一本书。好想改变世界！所以要掌握改变世界的方法！
有种茅塞顿开的感觉。
1、人们不愿改变，之所以不坚持，不是因为懒惰，而是因为本身已经筋疲力尽
这时候需要寻找闪光点，让感性参与；2、想要改变，最好有一个明确的方向。3、具体路径和外界环境。
给骑象人提供清晰的方向，给大象提供行动的激励和动力，让周围形式对改变有力。这就是改变的模式了。改变之前，我们要首先摒弃自己的基本归因误差，即发生问题的原因不是人，而是这个人使用了没有使用正确的方法，没有处在合适的环境。
很多东西以前散落在各种不知名的典籍中，自控力有限的理论让人耳目一新，“行为触发器”也是十分有用的技巧。
这本书里讲的内容比较实在，推荐阅读。这些原理用到政策建议的写作中都是有效的，先谈WHAT，确定目标，再谈WHY，激发情绪，最后谈HOW，指明路径。
通过描述实验或者实践，大部分都源于生活，简单易懂，但是要贯彻到行动上，还要反复体会。
@2016-12-23 21:29:06
对已知的朴素的道理的一种理论和实验补充。
我们把握行为改变的三个关键要素：骑象人（理智）、大象（情感）、路径（环境）。
指挥骑象人（看似顽固抗拒，实则方向不明）
激励大象（看似懒于改变，实则筋疲力尽）
营造路径（看似人的问题，实则情境问题）
找到亮点
制定关键举措
指明目标
找到感觉
缩小改变幅度
影响他人
调整环境
培养习惯
召集同伴
大象和骑象人，如何在你脑中博弈。
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