把自己活成一个好故事

马冉冉

出版时间

2022-04-01

ISBN

9787508545691

评分

★★★★★

标签

文学

书籍介绍

“烂故事”像一个箱子

“好故事”是一条河流

当你有意识地搜寻生命中的“好故事”时,你会因自己身上的美好特质而感到振奋,不知不觉,就从那些烂故事的“箱子”里走出去。

你会发现,一个个“好故事”汇聚起来,会变成一条宽阔平缓的河流,缓缓而庄重地,将你的人生送向远方,汇入天地的大格局。

本书通过六个章节为你带来

●通过说故事,进入自己的生命

●生命故事的疗愈力量

●冉冉老师生命故事疗愈个案实录

●玩转生命故事,升级人生玩法

●把生命故事活进生活

●影视剧里的生命故事

愿你通过阅读本书而开启生命故事疗愈的眼睛,走出“烂故事”的箱子,活成一条宽阔的大河,把自己活成一个好故事~

马冉冉,身心灵作家,已出版5本疗愈著作。

她用十年沉淀的疗愈经验,更以怀抱婴儿般的温柔文采,娓娓道来,疗愈每一位读者和案主。书中的个案记录区别于心理咨询师的技术流派,旨在传达高维智慧的答案。

精彩摘录
  • "我是从小被“数落”长大的,饭桌上,家族聚会时。父亲对我的数落常常让来做客的亲戚也无地自容。我姨她们后来说:“以前一去你们家,你爸就凶你、揍你,是不是给我们看的啊,让我们以后都别登门?” 当然不是。 我父亲的亲子教养理念是——不在人前说,孩子不觉得羞耻,就不会长记性。 不知道他从哪里来的这一套“歪理邪说”(当然,是从他的成长背景里,从社会文化里)。 于是,他认定我的“懒”“馋”“偷钱买零食”“学习不上进”“不帮忙做家务”“听歌看小说不务正业”……是可以摆在家人面前的“罪状”,是让我长记性的最好时机。 年轻时候的父亲说话真的狠。在外面是谦和大哥、翩翩君子。回到家来,不知道为什么心里面有那么多怨恨。"
作者简介
马冉冉,身心灵作家,已出版5本疗愈著作。 她用十年沉淀的疗愈经验,更以怀抱婴儿般的温柔文采,娓娓道来,疗愈每一位读者和案主。书中的个案记录区别于心理咨询师的技术流派,旨在传达高维智慧的答案。
目录
自序
学会爱,学会幸福,学会创造生命
第一章:当你开始“说故事”,你才真正进入人生
小时候常常挨打的孩子,长大之后会怎样?
我以为的遗忘,原来躺在你手上

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用户评论
正在读,刚读完第一章,很感动,谢谢冉冉老师~
文字比较真诚吧,有几句话让我还是有启发的
从冉冉的《越书写,越明白》到《把自己活成一个好故事》,每一本出现的时间都在我人生的转弯点上。那样真诚,热血的故事,那个承载了我3字头岁月的山河万朵,现如今已经陪我跨入4字开头的年华了。有很多很多一时之间说不清道不明的东西。陪我长大,大概就是我对这些书的最大感悟吧!
书里记载着自己的成长经历,成年后带着觉知的回看及转念疗愈自己的方法。看这本书,有趣的故事里穿插着把烂故事活成好故事的方法,一本书就是一个完整的人生疗愈过程。 每天晚上陪孩子学习时看几页,书里满满的爱滋养着我的心,化作柔情似水传递给孩子,升华成一个个温柔的夜晚。
同理了说话人的心情,接住了故事主人的情绪,看见了这个故事里里外外更多的面相,发掘到生命深处的灵光。
每一个人就是一个故事,每一个人都在书写自己的故事。书写疗愈贵在坚持。每一个人都有自己的伤痛,或大或小,看得见的或看不见的,它左右着我们,潜移默化影响着我们的行为习惯。冉冉老师用真实案例分享,让内在呈现真实的想法。
至少其中的案例有参考意义
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