客体关系心理治疗

从现象学上来说，分裂不是不正常的，解离是种自我保护机制，它是婴儿出生于一个不完美的世界并且经历了不完美抚育过程的必然结果。

http://www.docin.com/p-101672506.html很明显我不具备这样的素质~读了一半

这类书容易陷入一种心法大于方法的困境，不过话又说过来心理咨询很大一部分都是不可言传的东西感悟全在个人。推荐读第一二章，后面就无所谓了。当然这是对如我般类似的业余者。

前八章算是开启了一个新视野，最后一章对文艺作品中分裂元素的论述虽然不算新鲜，但视角略有不同读起来也挺有趣。

母性分裂，想象分裂，自体分裂，认同分裂的个体发展与分裂的四个阶段真是绝妙！三对关系（好与坏，自体与客体，主观幻想与客观现实），还有认同与社会化的发展被完美融入这四个阶段之中。

读的很慢，因为会一边读一边思考，对照，验证……

这本书比另外一本描述客体关系的书易懂多了。我厘清了“投射性认同”的概念，发现在自己身上确实也有这个问题，特别是在恋爱关系上我想要证明自己是个值得被人喜欢的人，结果得出的结论反而是个不值得被爱的人，源自于我内心就认为我不值得。所以需要给自己做矫正性治疗了吧哈哈哈。

理论很清晰

我的客体关系入门教材，是读过的最容易理解的客体关系理论介绍，看完以后对四种投射性认同总算有了一些眉目

你的思想我欣赏，你的治疗我做不来……