![谈话的力量 - [美] 艾伦·加纳](https://static.book345.com/covers/s/9787508422749.jpg)
书籍介绍
这本书最打动人的地方，在于它把'好好说话'从天赋神话里解放了出来：善于交谈不是天生，而是一套可以刻意练习的技艺。它不满足于教你'说漂亮话'，而是反复强调一个前提——所有技巧若要生效，必须先发自内心地尊重对方、在乎别人的需要。这一点在读者中引发强烈共鸣，也恰恰是它区别于市面上多数'话术书'的关键：有人因此反思，自己过去所谓的沟通只是价值交换，而非真正建立联系。书中'破唱片'式坚持诉求、'双重视角'提问、'不交换条件的称赞'等方法，被读者评价为短小精悍、实战性强。它适合那些厌倦了空泛道理、愿意反复翻阅并付诸实践的人；若介意西方文化里直呼其名、直白表情的表达习惯，可搭配国内同类书籍对照阅读。
AI导读
核心看点
- 谈话非天赋，而是可习得的技艺。
- 掌握提问、倾听与称赞等实用技巧。
- 基于心理学研究，提供社交指南。
读者共识
- 内容短小精悍，实战操作性极强。
- 相比其他书籍，更侧重沟通底层逻辑。
- 部分观点被指带有成功学色彩。
精彩摘录
- "人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望。——心理学家威廉姆.詹姆斯"
- "这个世界的图像并不是自动进入我们大脑的，而是有选择的。我们不是在看，而是在寻觅着什么。我们不是听见世界上所有的声音，只是在听。——Fritz Perls，格式塔治疗运动创始人。"
- "因为双方都没有开口，很多友谊就这样失去了。——亚里士多德"
- "研究表明，与谈话对象的动作相对应能很快与对方建立友善关系。"
- "1. 开始的时候对每个朋友都隔几天说句称赞的话，然后慢慢地提高频率。如果你平时很少对人说一些亲切的话语，那么只要简单的一句称赞就会引起别人的注意。 2. 开始的时候措词相对谨慎一些。突然之间的非常夸张的赞扬之词必然会引起别人的疑惑。 3. 称赞别人的时候千万不要有任何索。如果你赞扬同事有头脑、有创造力，接着又向他借5美元，那么你的赞扬是不会有什么效果的。4. 切忌一味地称赞，对一些无关大局的小事也可以提出不同的意见。满口称赞的人是很难获得别人的完全信任的。5. 不要用对方对你的称赞去回赞对方。例如：“你的夹克很漂亮。”“你的夹克也很漂亮。” 这样的称赞听起来像在敷衍了事，好像自己是被迫要说一些"
- "在选择问题的过程中，要牢记以下两条：第一，提问题的时候要持愿意倾听的态度。无论你多么善于交际，如果你只是冷冷地流于形式，对方最终会感觉到你只不过是在设法让他对你产生好感。 第二，尽量保持双重视角。不仅考虑到自己想听什么、想说什么，还要考虑到对方的需要。最令人讨厌的就是毫不顾及别人的想法和需求。"
- "“我喜欢住在小城镇里，周围的人我都认识。” “如果你真的想赚钱的话，就应该投资银矿。” “我总是希望多跟一个人交往，再确定和他的关系。” 意见比客套话或事实更能够让别人了解你。真正想了解你的人会进一步了解你对政治、金钱和爱情的看法，而不仅仅满足于知道你在佛罗里达正大，是一个图书管理员。 感受与事实和意见不同，感受是要传达你在感情上对此事的反应。你对感情的表达通常被认为是对你这个人的最深刻的洞察。 事实：女性在找工作时受到歧视。 意见：女性应当在找工作时受到与男性相同的待遇。 感受：我感到很气愤，他们雇了杰克，却不雇我。"
- "要求完美和遵循一些对自己不利的准则：如果发现自己因为一些 “应该”和“不应该”的准则而错失社会交往的机会．那就问自己： 谁定的这条准则？ 为什么每件事情无论如何都应该是完美的呢？ 为什么我必须这样做 ?哪里写的？ 别人都不必遵循这条规则，为什么我就应该呢？ 既然过去的做法让我什么也得不到，为什么我还应该继续那样做呢？ 试着这样回答问题能够让你深刻地认识到，没有证据表明你和别人或者这个世界总的来说有什么不同；这些对自 己不利的准则不值得你盲目去遵守。再进一步，这些问题能帮助你意识到，过去一直以一种方式做某件事情并不表明你以后也必须一直这样做。真正的启蒙是自己让自己醒悟过来。"
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用户评论
极力推荐，非常实用的一本书，可以起到理论指导实践的作用，我打算反复阅读。本书主题：心理交往、语言艺术。心得：本书适合和它的思维导图一起看。
# kindle #
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C912.1/4021
美国人说话和写邮件让我印象最为深刻的地方在于，他们强调或者表达感情的时候会加你的名字。"Ying,you are a highlight of the trip." "Merry Christmas,Ying." "Ying,I was really impressed."和不加名字说的感觉真的非常不同。
2012.2.11很实用的书。有提到关于行为模式的培养。有意识的肯定积极行为你身边的人也会变得积极。
还成，没有非暴力沟通好
一般般
开放性问题，诚实地称赞，积极倾听。
猪宝推荐，前面教了很多谈话的技巧，打算试试是否和理论一样有道理
1、在交流的过程中自我透露也是很重要的一环。审视自己，在自我透露这一部分确实做得不太够。曾经以为当一个优秀的聆听者就是对别人最大的尊重。其实自我透露更能拉近彼此的关系，2、书中提到的破唱片式回复，这不就是复读机吗哈哈哈哈哈3、希望自己能够多多和不同的人交流，虽然现在和陌生人说话已经不紧张了，但依然有进步的空间呀～
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