书籍 久坐族简易健身法的封面

久坐族简易健身法

杜宣新

出版时间

2009-03-01

ISBN

9787508255194

评分

★★★★★
书籍介绍
《久坐族简易健身法》是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害,简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。《久坐族简易健身法》科学实用,通俗易懂,适合社会各界人士阅读使用。