内丹实修理法精要

在现代社会，人们面临着种种压力和困扰，身心疾病日益增多。如何保持身心健康，实现生命的和谐与升华，成为许多人关注的焦点。《内丹实修理法精要》正是为了帮助读者解决这一问题而诞生的。本书以道家养生学为基础，结合中医学、哲学等知识，为读者提供了一套完整的内丹修炼体系，旨在帮助读者实现身心和谐，达到健康长寿的境界。

曾庆余，笔名存诚子，是一位对中国传统文化情有独钟的学者。自幼追随名师学习，他深入研究中华传统养生术，尤其是内丹术，并在实践中不断体味。多年来，他在全国性杂志、报刊上发表了百余篇文章，深入探讨内丹术的基础理法，揭示了许多秘密，深受读者喜爱。

《内丹实修理法精要》是一本深入浅出地介绍内丹修炼理论和实践方法的书籍。它详细阐述了道家养生学、中医学以及道家哲学的核心思想，结合现代科学理论，为读者提供了一套全面、系统的内丹修炼体系。本书不仅有助于读者了解内丹修炼的历史、理论和实践，还能帮助读者在日常生活中实现身心健康，提高生活质量。

对道家养生学、中医学、哲学感兴趣的读者
希望改善身心健康的个人
追求心灵成长、实现自我升华的修炼者
寻求提高生活质量、追求内心平静的人群。