书籍介绍
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性 史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。这《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
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用户评论
前半本集中营生活非常触动人，同样是痛苦环境所以有了共鸣感，后段介绍意义治疗法，可堪深入浅出四字。人哪，应该照管自己的丰盈谷仓，而不应只盯着剩下的残株败梗，别怕日历越来越薄，应在撕下的每一页背后写下摘记，凡存在过的，都已经永恒了。自由而有尊严地活下去，为这唯一不确定的未来，为了回答生命的询问，为每一个做抉择的瞬间。
Someone to love, something to do, some future to expect.
1. 他的经历比他的文字更为动人（3年集中营生活，1/28的存活概率，67岁学习驾驶飞机，80岁登上阿尔卑斯山，享年92岁），他坚信，无论在何种恶劣的环境下，人们始终拥有选择的自由。2. 人们可以通过三种方式来发现生命的意义：① 通过创立某项工作或从事某种事业；② 通过体验某件事情或面对某个人；③ 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。而我认为，弗兰克尔最伟大的贡献就在于赋予苦难以意义的可能性。3. 矛盾意向法，以相反的愿望来取代原先的恐惧，从而对抗预期焦虑。4. “人不应该问他生命的意义是什么，相反，他该认识到，他自己才是被生命诘问的人。”
书前半部分讲集中营中的生活，但仍觉句子不够精炼，经常重复…所以读了又放下，放下再拿起来。后半部分更像拼凑，致使本书没有连贯完整性。该书最大的作用还是为了让读者了解集中营的生活，受到心灵的震撼，且书中生活与读者的现实生活产生强烈反差，读者看罢本书会产生暂时的幸福感：出门晒个太阳都是自由美好的。然而幸福感只能持续3分钟，像夏天烈日下的洒水车洒过的薄水，瞬间就蒸发了。于是我们又回到了虚无糟糕的现实生活中
一段集中营的自传，再加上对于意义疗法的说明，构成了这本不厚的小书，叩问生命的意义，是很多人在一定阶段的本能。这本书没有正面回答什么是生命的意义，但是给出了三个方法： 创造事业、爱、忍受并超越痛苦。
我们不应追问生命抽象的意义，因为它并不存在，每个人都是独特的，有自由赋予属于他自己生活的意义。
人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。
我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立某项工作或从事某种事业（2）通过体验某种事情或面对某个人（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。第一种就是成就或成功，其意义显而易见。而第二种和第三种需要进一步解释。
真诚的书作。“意义疗法”这个概念帮助非常大，感谢作者(´•ω•̥`)
1. 无论在哪都会有所谓的“江湖”，阶层，只要有人群和集体，就不会存在平等。
2. 意义疗法所谓“矛盾意向法”的技术基础源于以下两方面的事实：一方面，正是恐惧导致了所害怕的事情的出现；另一方面，过度渴望使其所希望的事情变得不可能。
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