书籍介绍
如果你对自己的生活现状不满意，想要获得更高质量的生活，《激发无限潜能》将为你指点迷津，教导你如何驾驭你的个人和职业生活，如何赢得本应属于你的高质量生活。如今，数百万人知晓了激发个人观念潜能、实现自身一切目标的方法。
本书时个人成就科学最成功阐释，你可以从中学到以下内容：
如何发现自己真正追求的东西
成功的七则谎言
如何在短短数分钟内重构观念，消除胆怯和恐惧
和他人之间营造默契感的秘诀
如何复制他人的成功
通往快乐富足的五条秘诀
《激发无限潜能》是一次观念的革命。阅读完本书，你将知道如何赢得最佳表现，获得情感和经济上的自主权，如何赢得领导力和自信，如何获得与他人之间融洽的关系。其赋予了你重塑自己、重塑世界的知识和勇气。当你是一个遍布成功机会的时代，而《激发无限潜能》将是你最好的指路明灯。
安东·尼罗宾：师从美国成功学之父成功学之父、NLP创始人约翰?葛瑞德，现已成为当今世界第一潜能开发大师。
在超过25年时间，安东尼·罗宾有幸与来自80个国家的5000万人接触。他成为了传奇人物，他在领导、谈判、业务重组和超卓表现等心理学范畴中都是领导者，不少领袖均邀请安东尼?罗宾为他们在最短的时间里做出最持之以恒的改变。当中的领袖包括前美国总统布什、克林顿，南非总统曼德拉，前苏联总统米哈伊尔?戈巴乔夫，前英国首相撒切尔夫人，法国前总统密特朗，戴安娜王妃和德兰修女。他也担任过王室人员、美国议员、美国军队、美国海军陆战队和三位美国总统的顾问。
AI导读
核心看点
- 通过模仿成功者行为与信念，快速复制卓越成就
- 掌握心态控制技巧，消除恐惧，重塑个人信念
- 运用NLP原理，调整生理状态与意识焦点以激发潜能
适合谁读
- 渴望改变现状、提升生活质量与职业表现的读者
- 对成功学、NLP及积极心理学感兴趣的自我提升者
- 希望建立坚定信念、改善人际关系与沟通技巧的人
读前提醒
- 内容厚重且部分翻译生硬，建议结合实践而非仅阅读
- 保持批判性思维，区分科学心理学与成功学鸡汤成分
- 重点吸收心态调整与模仿策略，避免陷入盲目打鸡血
读者共识
- 核心方法论基于NLP，强调模仿成功者的心智与行为模式
- 部分读者认为内容夸大其词，存在翻译不佳与论证薄弱问题
- 虽被批评为成功学鸡汤，但其中关于心态与信念的观点仍有价值
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "...一切的一切，都是模仿他人如何控制自己的神经系统的过程。"
- "特性1，激情。特性2，信念。特性3，策略。特性4，清晰的价值观。特性5，精力。特性6，融会他人的潜能。特性7，掌控沟通技巧。"
- "人的心态主要有两种致因：第一种源于自己的储忆认知，第二种来自于我们周围的状况及及我们的生理状况。"
- "如果打算模仿那些取得成功的信念，首先应该找出这些信念的源头。第一源头是环境。第二来源是或大或小的重要事件。培养信念的第三种方法是钻研知识。人生的直接经历是一种知识，而人生的另外一种知识可以来自书本、电影及口耳相传。建立信念的第四种方法，是向你过去的成功经历学习。建立信念的第五方法是在心中设想成功之后的经历。"
- "我建议你从这一刻起摒弃“失败”的概念，只把其理解为某种结果。你时时刻刻在创着结果，如果这一结果并不能如你所愿，只要改变你的行为，自然会产生你所期望的结果。"
- "我们并不知道生活真实的样子，我们仅仅知道呈递在我们内心中的生活。"
- "第17章 活力充沛的秘方 我被每个人不同的说法搞疯了，因为我搞不清楚应该做什么，直到有一天我决定该怎么做了，我真的想做的是去读书，去倾听，去和人交谈，我要从获得的结果来判断，我要用常识去决定什么才是对我的身体真正有帮助的东西。 如果你想要有健康的血液循环以及有效的淋巴和免疫系统，你必须要勤做深呼吸和体操，因为这些运动能够刺激淋巴运动。这就是为什么瑜伽这样健康的方法如此着重于用健康的方式呼吸，再没有其他的系统能够像它一样接洁净你的身体了。 具有效率的呼吸方法是要能够净化你的循环系统，你该以下列比例来呼吸：吸气，数1下，停止呼吸数4下，然后吐气数2下。举例来说，假如你呼吸是4秒钟，你就该停止呼吸1"
- "第6章 专注的力量 （控制掌握你的意识焦点，问一些有力量的问题，管理自我状态。） 今天我们要学习的是管理自我状态的第二个方法。 这个在任何时候都可以用来快速改变状态的方式，那就是控制、掌握你的意识焦点。 你吃了让你血糖升高的东西，那么当然会影响到你的情绪状态。另外一个真正控制你情绪状态的是“现在你的注意力集中在哪里”。 改变你身心状态品质的两个关键，第1个，是你如何使用你的身体，所以你要养成一些好习惯。第2个你的焦点在哪里，你是如何对焦的？ 现在，如果你有每天都有一种固定的情绪、固定的感觉。虽然你并不喜欢，但是那是一种习惯的情绪。我要告诉你，你之所以有那种感觉，是来自于你的意识焦点。你怎么会有"
作者简介
安东·尼罗宾：师从美国成功学之父成功学之父、NLP创始人约翰?葛瑞德，现已成为当今世界第一潜能开发大师。
在超过25年时间，安东尼·罗宾有幸与来自80个国家的5000万人接触。他成为了传奇人物，他在领导、谈判、业务重组和超卓表现等心理学范畴中都是领导者，不少领袖均邀请安东尼?罗宾为他们在最短的时间里做出最持之以恒的改变。当中的领袖包括前美国总统布什、克林顿，南非总统曼德拉，前苏联总统米哈伊尔?戈巴乔夫，前英国首相撒切尔夫人，法国前总统密特朗，戴安娜王妃和德兰修女。他也担任过王室人员、美国议员、美国军队、美国海军陆战队和三位美国总统的顾问。
目录
第一部分 模仿他人的成就
第一章 国王的权杖
这是一个一夜之间功成名就的时代，这更是一个充斥着新想法，新概念的时代，每个人都渴望成功，却成败殊途、前途各异。
★ 一个小伙子，只有25岁，仅仅高中学历，何以在短短三年就变得富有、健康、快乐、功成名就呢？
★ 权力转瞬即逝，潜能才是永恒的东西。梦想就在某处向你招手，让生活质变的潜能藏在你身体的深处，你所要做的就是发现并释放他。
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用户评论
虽然现在有些人鄙斥成功学，我还是认为成功学中有其不少积极意义的。其实，这本书中大量采取的方法NLP，更多是积极心理学，属于心理学领域。
主动营造积极心态。健康体魄（1、深呼吸，吸气：屏气：呼气=1：4：2；2、多吃含水量丰的食物；3、一餐只进食一类低水量食物；4、控制饮食量；5、餐前空腹吃水果；6、打破对蛋白质的迷信）
（1.6 校赠） NLP，略鸡汤，准备高考的睡前读物。
没想到是成功学书籍，没仔细看结论的推导过程。不过我还蛮喜欢成功学的那种仪式的，哈哈，我真是太容易被洗脑了
书中介绍的一些方法可以使用。
Day 22 总结
怀着批判的眼光读完了本书，可能是我近10年来读的最不认真的一本书，核心是因为作者的概念起的太大，太泛，论证方式有严重的问题，只限于作者自己的经历以及其片面的认知得出结论，完全没有说服力。说收获点来说，作者100% Copy 提供了一种从心智，行为，经历，甚至于更细感知层来还原偶像从而趋向于偶像的成就趋同方式，和之前“虚拟决策委员会”的决策思维有异曲同工之妙。
写得比重塑心灵要好一些。终于知道很多书籍中举例炭火行走的来源了。
作者可能文笔不好，有点啰嗦，但是真的是一本很好的励志鸡汤，当自己遇到事情的时候，可以经常翻来看看，来激励自己！加油！
借的高三1905班的，挺好，我现在早上只吃水果，吃的蔬菜也多了，也让我知道我这样的人有解释，听觉型，关注自我
始于对稻盛和夫对潜意识的理解和对自己的益处，终于对潜意识的好奇和运用。
阅读完本书，你将知道如何赢得最佳表现，获得情感和经济上的自主权，如何赢得领导力和自信，如何获得与他人之间融洽的关系。其赋予了你重塑自己、重塑世界的知识和勇气。
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