七个心理寓言 - 武志红

七个心理寓言

武志红

出版时间

2008-03-31

ISBN

9787506287524

评分

★★★★★

标签

心理学

AI导读
核心看点
  • 提出心灵成长六定律,解析精神胚胎与内在关系模式。
  • 探讨控制欲、投射与认同,帮助读者看破人际关系迷雾。
  • 强调自我觉察与主动承担成长责任,而非归咎于原生家庭。
适合谁读
  • 渴望看清自我,改善亲密关系及普通人际互动的读者。
  • 对心理学感兴趣,希望系统了解武志红理论体系的入门者。
  • 在成长中感到迷茫,希望拨开迷雾成为真实自己的探索者。
读前提醒
  • 本书由多篇文章汇编,结构较松散,建议按兴趣跳读。
  • 部分观点被评略带鸡汤味,需结合实践内化为自身力量。
  • 书中推荐了多本延伸阅读书目,可视为心理学入门书单。
读者共识
  • 文字真诚朴实,虽框架感弱,但作为心理学入门读物极佳。
  • 关于内向与外向、控制与自由的论述深刻,易引发强烈共鸣。
  • 核心观点清晰:答案在心中,幸与不幸皆由自己主动实现。

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它、化解它、超越它,最后和它达成和解。"
  • "阴影和阳光一样,都是人生的财富。 一个重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它、化解它、超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。"
  • "如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你,那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始。更重要的是,你要把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。"
  • "爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。"
  • "大人们只要保护孩子、陪伴孩子就可以了,不必替孩子去做主。 塑造论的核心逻辑——“你不知道你,我们比你更了解你”"
  • "拥有丰沛的感觉,是一件非常非常美好的事。"
  • "越孤独,一个人的自我价值感越低,但外向者强有力地敲开了他的保护壳,这种强有力的努力,会让内向者感受到,他是有价值的,他是好的。"
  • "一个感觉丰沛的人,一个体验丰沛的人,是存在过的。"
作者简介
人这一辈子,最难的事情之一就是做一份自己热爱的职业。 我算是幸运,找到了心理学,现在深信,这就是我要做的事。这样写的时候,还能感受到自己内心的一点使命感。 但走到现在,也是一波三折。 先是考大学。我是1992年考上北大的,因为是高考暴发户,成绩不足以被录入北大最热门的专业。最终被拨到心理学系来。当时,信誓旦旦要进北大后转系。不过,读了一个月的心理学书,我就对自己说:这才是我真正想学的! 到了大二,已看了不少心理学著作,越发喜欢,于是立下志向:做一名最好的心理学者。但2001年研究生毕业时,这个志向已严重动摇了,最后鬼使神差地进入了《广州日报》社,做起了国际新闻。我这人做一行爱一行,国际新闻越做越投入,最终开始梦想成为一名国际问题专家。 剩下的就是第三折了。2005年,因为诸多因素,我又回到心理学的道路上来,开始主持《广州日报》的“健康·心理”专栏。 虽然做国际新闻的感觉不错,但回到自己理想的道路上的感觉更好!感谢这个专栏,它可以让我无比投入地工作,并享受工作。
目录
自序 成为你自己
1 七个心理寓言
七个关于心理健康的寓言,从故事中获得成长的感悟。
15 宽容自己,才能宽以待人
一个对自己太苛刻的人,很难做到宽以待人。相反,对自己苛刻的人,更可能的选择是,挑剔别人。

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用户评论
做一棵成长的苹果树 孩子在为谁而玩的动机 把一张纸折叠51次的规划
一开始太心灵鸡汤了,差点儿就没读下去
结构比较乱,但是内容很不错,值得一读。
定律一:成为自己。 定律二:我们天然就有一个精神胚胎。 定律三:关系胜于一切。 定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾。 定律五:幸与不幸,是你主动实现的。 定律六:答案,在你自己心中。
: B84/1142-1
偶然在图书馆看到的 看到武志红写的而且是寓言形式就借了 挺好的 让我能更好理解生活中一些现象 引发我思考人际关系的书 想看这个系列其他书
@2011-04-13 11:23:45
真正强大的人,应该一方面坚强,一方面又非常温和,有包容性。
这本书借用了很多其他人的书,有点像书单推荐了,不过分析的部分还是很不错,看着就觉得自己和周围各种千疮百孔,哈哈哈。。。而且很多人和事都是积重难返,没得医~
和其它读过的书有很多重复的地方
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