书籍介绍
《心理改变生活》(第8版)写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活的读者。为了这个目的，我在书中收入了心理学的几个主要观点，包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义。心理学等.为使本书更丰富、全面，我又借鉴了临床心理学、人格心理学。社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。
内容提要：
命运并非天注定，心理可以改变生活，相信我们可以改变自己吗？相信我们可以让生活变得不同吗？虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标，不是吗？
想在日常生活中应用心理学知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活吗？本书正是为像您这样的读者撰写一部人本主义杰作，作者相信每个人都具有自我改善的能力，并且个性和风格具有极大的改变空间。本书的每一章都包含一个既有趣又富有启发性的自我评价问卷，其决策哲学非常人性化，目标是让读者成为能够达成自身的需要的独立决策者。与大多数入门书籍不同的是，本书更适用于实际生活。它将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大！
作者简介：
卡伦•达菲（Karen Duffy），是美国纽药州立大学Genesee分校...
用户评论
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B84-49/3341
这本书挺简单的，不是很专业的学术类型，而是一本与生活密切相关的书，看起来不是很费力但是会让人了解生活中很多现象。
还不错吧，就还是没什么特别的效果
励志软文滚粗
不错，看着很舒服的书。
实用的书
特别全面系统的书，对于了解心理很大帮助。
日常生活指南
说真的没什么印象了。但确信，那个阶段一定受到启发。
比较通俗的科普书，附带了不少自测量表，并且不忘强调习得的积极变化，如果带着一种愿意接受的开放心态读，潜移默化中还是会使人感觉到可控的力量。
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