书籍介绍
在信息爆炸、工作压力日益增大的今天，如何高效地管理时间和精力，成为许多人关注的焦点。《高效15法则》以其独特的视角和实用的方法，为读者揭示了通往高效生活的大门。书中通过丰富的案例和深入的分析，引导读者审视自己的工作方式和生活习惯，从而找到提升效率和幸福感的途径。
作者简介
凯文·克鲁斯是一位美籍作家、撰稿人，拥有丰富的商业背景。他22岁时便创立了自己的第一家公司，虽曾负债累累，却凭借对领导力和时间管理的深刻理解，成功创办并出售了多家科技公司。他的作品《我们合一》广受好评，并被评为2011年全美CEO必读书。作为美国海军陆战队、《财富》500强执行官顾问，他被誉为美国工商界最具成长力的企业家之一。
推荐理由
《高效15法则》是一本全面而实用的自我管理指南，书中详细介绍了时间管理、效率提升、目标设定以及压力管理等关键技能。通过汇集成功人士的经验和策略，这本书为读者提供了一套系统的方法，帮助他们在不超负荷的情况下实现生产力翻倍。书中不仅提供了具体的时间管理技巧，还深入探讨了拖延症、会议效率、精力管理等深层次问题，对于想要在职场和生活中实现高效平衡的读者来说，这是一本不可或缺的读物。
适合哪些人读
适合所有想要提升工作效率、实现工作与生活平衡的职场人士
对时间管理、目标设定、压力管理等自我管理领域感兴趣的读者
以及正在寻求个人成长和职业发展的年轻人。
对时间管理、目标设定、压力管理等自我管理领域感兴趣的读者
以及正在寻求个人成长和职业发展的年轻人。
书籍脑图
目录
用户评论
我老板需要这本书，开会开个没完……
用日历而不是任务列表管理工作。
早起，专注，足够的睡眠。
太一般了。综合起来就是energy, capture, calendar, concentrate，都是被嚼过无数次的概念。但我非常同意作者的认知，天下只有时间是最公平的，富人穷人都一样，一天只有1440分钟(作为穷人，觉得这种说法悦耳动听)。那么多写时间管理的书，但时间是管理不了的。tic, time is passing, toc, time has passed。抓不住管不着，所以只能管理自己的精力。茶余饭后，翻翻即可。但自我管理的书，即使老生常谈，仍然常看常新
。。。
321这个法则很厉害，我试了一个星期，效果非常棒。
轻松的阅读 总结的挺好 大道相通 仍然颇有收获
干货满满！如何高效利用时间，保持充沛的精力，养成晨间习惯。要记住每天只有1440分钟！（看完这本书购买了“鼹鼠皮”笔记本…）
新知识：用日程而非清单写任务、时间旅行、主题日、凡事只做一次
其他常规的：珍惜时间、说不、随时记笔记、早上用起来、少开会、授权
有所启发。
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