别了，背痛

★全球最畅销健康•背痛类图书 ，热销500000册！

★纽约时报畅销书，亚马逊健康•背痛图书第一名！

★不手术，不物理治疗，美国背痛权威教你跟背痛说再见！

★数万治愈患者自发建网站，感谢作者并分享心得！

★中国日报网、搜狐、凤凰、老人报、广州日报等媒体竞相关注！

★特别送给 备受背痛、腰肩颈问题困扰的上班族！

背痛发作的时候，有没有想过是什么原因？还有，怎么来结束它？

很多情况下，背痛并非来自身体外部的损伤或内在的结构异常，而是来自自我的情绪。当个人的情绪紧张或受到压抑，往往会作用于肌肉和神经，产生疼痛。

本书从背痛着手，分析原因，查找根源。作者发现，情绪之于背痛至关重要，心才是病的根源，告别焦虑、恐惧和压抑等恶劣心理，拾起积极的态度和愉悦的精神，找出病痛的情绪源头，方是健康之道。身为美国健康权威和身心医学领军人物，本书作者积几十年的研究，摸索出心身结合的疗法，使人们不再依仗纯粹的吃药和打针等物理治疗。众多读过此书的病人，背痛都得到了有效治愈。

约翰•萨诺

纽约大学医学院临床康复医学教授，纽约大学医学中心腊斯克康复医学研究所主治医生，全球畅销书《身心结合疗法》的作者。

作为一个医学先锋，他的项目已经帮助了数万位病人战胜了他们的疾病特别是背部疼痛，不需要药物或者危险的外科手术。现在，结合他研究的最新成果，萨诺博士向前迈进了一步：在确定了压力和其他的心理因素致使疼痛产生后，他用临床案例证明了很多病人不经过锻炼或其他的物理治疗就能康复起来。

约翰•萨诺 纽约大学医学院临床康复医学教授，纽约大学医学中心腊斯克康复医学研究所主治医生，全球畅销书《身心结合疗法》的作者。 作为一个医学先锋，他的项目已经帮助了数万位病人战胜了他们的疾病特别是背部疼痛，不需要药物或者危险的外科手术。现在，结合他研究的最新成果，萨诺博士向前迈进了一步：在确定了压力和其他的心理因素致使疼痛产生后，他用临床案例证明了很多病人不经过锻炼或其他的物理治疗就能康复起来。