存在主义世界的幸福

存在主义世界幸福观的问题是一个伪命题，感受幸福本身或追求幸福的过程是一种麻痹自我的生活方式。生活应该是多元的：困境、悲伤、难关、失去，我们应该要鼓起勇气去直面生命中的那些“消极”元素，而不像积极心理学所倡导的那样对此视而不见。记住尼采一句话：“那些未将我击垮的，必将有助于我”，这才是一种真正积极的人生态度。没有幸福生活的对立面，生命将不完美。

与少有人走的路主题一样，生活就是挑战、麻烦和困难，弹性的面对这一切，而不是幻想有个幸福的终极答案存在。

很有意义的书

第一到第五章就是我的宣言。 （尽管书名的翻译太...内容不折不扣地共振我）

我真是不明真相的群众。读着也有趣味

其实我一直也比较困惑，到底啥是幸福？它能作为一个终极目标吗？这本书从很大程度上解答了这个困惑。

读书便是如此，找到一棵树，便会发现一片森林。爱读书者的幸福，也莫过如此。这本书比较散漫，写散文一般拉拉杂杂，但也指出了现在流行的诸如幸福心理学、行为疗法的缺陷。我的收获呢，则是颇为震惊地认识到，生活的最终目标并不是幸福。“正如雅斯贝尔斯所指出的那样，我们都或多或少地要遭受苦难，都要为安身立命而劳作，谁也不能按自己或他人的心愿和期望过一辈子；在人生尽头都会感到愧疚，都要受制于机遇，而且迟早都要死去。人生苦短，所以我们应当按照生命的法则活着；尽管这终归会让我们陷入无法逃脱的消失中。 简单地说，获得自由就是让我们从那种轻松和理想化的人生之道中获得解放，去拥抱现实。···只有我们准备让自己活在必然之中、能够接纳生活中的困难和轻松、好与坏，我们才能够在一定程度上是真正自由的。”

开篇提出说心理咨询不应该以提高幸福感为目标，看起来很高大上啊；但是后面还是有点不给力，基本上还是追求意义高于追求幸福这个套路。