书籍介绍
这不是一本拿来'读'的书,而是一本拿来'用'的手册。它对应着黄维仁博士的'亲密之旅'初阶课程,核心不在提供新理论,而在把情感经营拆成可操作的步骤与练习:爱的语言、情绪调节五要诀、关系修复十大步骤、饶恕与双赢。读者反复提到的不是'读懂了',而是'练起来不容易'——看似简单的练习,真正做起来才见功夫。正因如此,它更适合两类人:正在经营亲密关系、愿意反复温习并付诸实践者,以及从事心理咨询、需要标准化辅导材料的实务工作者。它不承诺读完即蜕变,而是提供一套可反复打磨的工具;是否'昂贵'见仁见智,但它确为情感这门'理所应当'的事,提供了需要用心学习的路径。