爱情一定是婚姻的前提，而珍惜，才是携手鬓白的那份必须的执念。

自从陆老师传给我，我就没看过，一年了，拿出来翻一遍，觉得还不错。适合那种相处不下去的情侣共同学习。哈哈哈哈哈哈哈怎么看都是在吐槽。超级好笑的。

黄维仁先生的很多理论，很有现实意义。

永远不要臆想自己某天遇到一个人陷入热恋，然后爱情就从此以往长久不变，因为开始时你爱上的都只是幻象，而太多伴侣都度不过幻灭。爱从来需要经营，才能深厚绵长，而这本书就会告诉你很多方法，该怎样相处才能让亲密关系得以进一步延续和发展。大推荐。

超级好，实用性强，团契藏书。

还行吧。有点琐碎，捡重点的看。

很值得推荐的书了 说出了如何如何解决冲突 如何理解对方 如何和谐的生活在一起的方法

爱就是彼此珍惜，好棒，好棒！！黄维仁博士很伟大。让我发现一个奇迹，写文字为生的我，竟然白痴到不懂得与亲人沟通。

相隔数年读起来，观感大为不同。

评分咋那么高？这本书更多是站在女性角度写的，适合男生多看看，哈哈

实用、操作性强的两性沟通类书籍！

请不要笑话我! 这叫笨鸟先飞! 前半本看得心有戚戚，后几章就草草翻过，可见这样的内容真的要遇到问题不断巩固，常看常新。情商低是硬伤。

1st 沟通原则： 把你心中所感受到到的忧虑、恐惧、需求清楚的说出来 语言学家分析失事飞机对话，发现对话不够直接，飞机发生意外的可能性就大增。 说出你想要的，避免说你不要的 只把你不想要的提出了，并不能给对方提示，让对方知道你到底需要什么。 2nd 原则：学习用语言表达内心的情绪和感受 寻找最能抓住自己情绪感受的字眼，表明并表达它们 必须用火爆的词汇 3rd 原则：不越界 在伴侣有机会表达前就武断的替伴侣说出他/她心中想法，就是侵犯对方的思想、感情、精神领域

最重要的还是那句发生争执时，即时冷静分开现场等心率降下来再沟通。把对方行为和情绪还还给对方，不要相信对方说因为你xx我才如此愤怒/打人的瞎话，你只需集中精力在探讨清楚问题，温和的表达出自己的感受和需求上，共同协商解决问题的方式。记得在婚姻中刻意培育友情、给爱的银行每天存款、发展真实的自我。

适合婚姻治疗师、或是有特定沟通困惑的人看。

黄博士的风格，用实际例子说话！

内容不错，尤其对比很实用，但是翻译过来还要在脑子里翻译回去感觉很奇怪，打算弄英文来看。不知道为什么没有kindle版本？！

第一章说话的秘诀 第一个沟通的基本原则：把你心中的想法清楚地说出来。 直接表达内心真正的感受与需要，避免暗中期盼与猜测。 夫妻能够表明彼此需要的时候，双方才能够明白对方所在乎的是什么。 不沟通而只等着...

请记住，你之所以生气，主要是因为你在“取得自己所需”过程中受到阻力，而不是配偶故意跟你做对。——《爱就是彼此珍惜》 说得对~

精神科专家安卓（Andras Angyal, 1965）指出，健全的情绪有两个重要的成分： 第一，你有你的独特性，你觉得你的生活有意义，你对自己的作为满意 第二，你心中有归属感，你和别人之间存在着有意义的连结 有些人祷...

“亲密感就是在关系中两个人都能很安全地做自己，在对方面前无需设防 ，能很自然地呈现自己的本相。”（乐娜 H. Lerner）当两个人能够分享彼此心灵最深处的体验时，就进入了两人亲密又神奇的心灵世界。 建立亲密...

第十章 出界和犯规 不谈自己只谈别人就是出界的行为 第十一章 彼此支持原谅 最高的智慧是对人有恩慈 婚姻关系进入佳美之境后,夫妻会觉得配偶是自己最好的朋友。 好朋友能够很敞开地把心中的话说出来,而不必担心对...

通常，夫妻意见不同并不是造成冲突的主要原因。大部分冲突是由不良的沟通技巧、暴躁的脾气、敏感的话题，以及僵化的思想所造成的。 常见敏感话题：1，与双方父母的关系；2，家务分配不均；3，有关金钱和时间的分...

第一步：双方表达一开始的立场 第二步：立场背后彼此心中真正的关切 第三步：选择双方都满意、可接受的方案 态度很重要，讨论问题所用的口气和态度会影响整个做决定的过程是否愉快。感情好的夫妻会关心对方的想法...

第一个修复策略：倾听 吵架之后，安静下来倾听对方的话。此时，倾听有两个步骤： 1，暂停或转移注意力 2，再回来倾听/讨论 第二个修复策略：道歉 向对方表示你对所发生的事觉得遗憾，同时让对方晓得你不是故意伤...

当你的配偶生气时，请记住，先别急着找出谁是谁非，而要用心倾听，努力保持冷静客观的态度，了解困扰你伴侣的原因。 夫妻间有一方生气时，另一方不要急着问自己“我自己做错了什么”，这样会使两人把精力集中在争...

学会控制情绪，不马上反击，几分钟之后你可能会了解TA为什么有这样的态度。当你替对方着想的时候，怒气已经减少了一半，这时候再找机会和对方谈，明白事情的真正原因。 “当一个人做错事却不愿认错时，最容易用的...

第八个 交错的对话 专心听对方说话 消化你所听到的讯息，并且用自己的话重述对方话语的重点 最后再加上你自己的看法，这时候换你的配偶来听你讲 用“是的”、“和”回答对方 第九个 总结所讨论的事情：讨论重要的...

第五个沟通的基本原则 寻求了解的倾听 健全的婚姻奠基在接纳你伴侣的思想、感情、价值观，并且接纳两人之间的不同。 请注意，不要说“可是”；把“可是”改成“和” 通常我们听到“可是”时，心中会觉得不舒服，...

序 每个人一生奋斗，最终真正在追求的，是‘幸福’和‘意义’（Happiness and sense of meaning and fulfillment）。 在心理学和医学界有越来越多的实证研究指出，现代人所强调的均衡饮食、充分睡眠或定期运动等...

请记住，你之所以生气，主要是因为你在“取得自己所需”过程中受到阻力，而不是配偶故意跟你做对。——《爱就是彼此珍惜》

Power of two

这是绝对精彩，恐怕也是极为经典的一本书。  看了能解决一些问题。  慢慢看，慢慢练习， 或者生活中遇到问题，拿出来找解答，   都会在不经意间收益。     个人觉得称的上不可多得的好书。  适合婚姻家庭遇到问题，又觉得找不到法子，甚至感觉“走投无路“的人。   作者把中西...

实践中来的经验，称的上不可多得的好书

这本书确实很好，不可多得的好书，不仅仅只涉及婚姻，如果读的人理解广泛，可以应用到生活中与人相处。其实书中的方法就两句话可以概括，围绕简单的方法，不断反复探讨各个生活细节的应用，确实非常容易让人理解和读懂。 很多人认为读书总是在受别人的主观思想引导，从而被别人...

好书好方法好观点共分享

这真是一本不错的书，先说优点，但我只能给8分，遗憾后面再说。 1.本书致力于使用沟通技巧，来解决婚姻中夫妻关系。与传统说教类书籍不同，本书用多而详尽的对话案例，示范出了高明的沟通技巧。比如，别说“可是”，说“同时”，避免冲击到对方情绪，等等。 2.也基于上一条原因...

爱是又有恩慈

长期逃避冲突是预测离婚最准确的指标 爱火历久长燃的秘诀是夫妻学会处理冲突，并借着爱的存款来建立夫妻间的友情 不要生闷气，不要只提暗示，而要把心中的情感和需求清楚的说出来 不要说你不想要的，因为说不想要的时候情绪会有责怪的成分，而要说你想要的，希望对方做到的 不...

要点很多

前段时间买来看的  不错 没有读完但基本领会了精神  很受用 通过身边日常的例子 让人感觉道不同的沟通不同的效果  对我很有启发 喜欢

不错

我正在读这本书，是一本教你如何很好地进行沟通的书，更确切地说，交给你怎么有效地表达自己和关注别人的表达。对于恋爱中的男女和处于婚姻中开始埋怨，已经出现危机的朋友们会有很大的帮助。

这本书会帮你找到答案

美好的婚姻原来是这样！  想读本书，恩光书社有这本书 www.enguang.com TEL:400 6500 401 E-mail:kefu@enguang.com 北京经济技术开发区大雄公寓302室

美好

幸福婚姻的对话

<p>《爱就是彼此珍惜：幸福婚姻的对话》内容简介：持续上升的离婚已成为现代一个巨大的社会问题，而拥有甜蜜幸福的婚姻，是今天许多人梦寐以求的事。幸而痛定思痛，过去30年来，有一大群令人敬佩的婚姻心理研究者，要从失败中学教训，花费极大的心血研究婚姻成败的关键。现在我们已经相当清楚是什么因素导致爱情枯竭，有什么办法可以帮助夫妻爱火重燃。</p>