激发无限的潜力

[美] 安东尼·罗宾斯

出版时间

2002-07-31

ISBN

9787501156238

评分

★★★★★
书籍介绍
这本书最耐人寻味的地方,不在那些宏大的成功学宣言,而在它把'卓越'拆解成了可复制的技术细节:信念、激情、策略、价值观、精力、沟通,每一项都能被观察、被测量、被他人模仿。读者反复回味的,正是这种'大道理里的小办法'——它不提供鸡汤式的鼓励,而是像一份操作手册,告诉你如何调整注意力、管理生理状态、界定'你要的'究竟是什么。它适合那些不满足于'想明白'、却苦于'做不到'的人:书中反复强调'没有失败,只有结果',出问题就改变方法,而非归咎于性格。它的局限也由此而来:理论带有时代时效,译文略显生硬,需要读者带着批判去'挑着读'。真正读下去的人会获得一种务实的心态——把人生当作可调试的系统,而非不可改变的宿命。
作者简介
安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins)是美国著名的心理学专家,个人、事业和组织问题的协调人,成功学、激励学方面的顶尖大师。他的专业能力帮助无数个人、团体和企业转变了生存发展的轨迹。接受他咨询和激励的包括美国前总统克林顿、南非领导人曼德拉、网坛巨星阿加西、拳王泰森等。他还为美国陆军提供了“激励训练”服务,担任两位英国王室成员的私人顾问和英国谢菲尔德市首席咨询专家。
AI导读
核心看点
  • 阐述成功学科学理论,涵盖信念、心态与潜意识
  • 提供消除恐惧、结交他人及复制成功的具体方法
  • 揭示获得财富与快乐的五个关键,重塑人生框架
读者共识
  • 安东尼·罗宾斯的经典之作,激励效果显著且耐读
  • 强调行动与反馈,摒弃失败概念,只关注结果调整
  • 部分读者认为理论缺乏整体性,需反复阅读以消化
精彩摘录
  • "...一切的一切,都是模仿他人如何控制自己的神经系统的过程。"
  • "特性1,激情。特性2,信念。特性3,策略。特性4,清晰的价值观。特性5,精力。特性6,融会他人的潜能。特性7,掌控沟通技巧。"
  • "人的心态主要有两种致因:第一种源于自己的储忆认知,第二种来自于我们周围的状况及及我们的生理状况。"
  • "如果打算模仿那些取得成功的信念,首先应该找出这些信念的源头。第一源头是环境。第二来源是或大或小的重要事件。培养信念的第三种方法是钻研知识。人生的直接经历是一种知识,而人生的另外一种知识可以来自书本、电影及口耳相传。建立信念的第四种方法,是向你过去的成功经历学习。建立信念的第五方法是在心中设想成功之后的经历。"
  • "我建议你从这一刻起摒弃“失败”的概念,只把其理解为某种结果。你时时刻刻在创着结果,如果这一结果并不能如你所愿,只要改变你的行为,自然会产生你所期望的结果。"
  • "我们并不知道生活真实的样子,我们仅仅知道呈递在我们内心中的生活。"
  • "第17章 活力充沛的秘方 我被每个人不同的说法搞疯了,因为我搞不清楚应该做什么,直到有一天我决定该怎么做了,我真的想做的是去读书,去倾听,去和人交谈,我要从获得的结果来判断,我要用常识去决定什么才是对我的身体真正有帮助的东西。 如果你想要有健康的血液循环以及有效的淋巴和免疫系统,你必须要勤做深呼吸和体操,因为这些运动能够刺激淋巴运动。这就是为什么瑜伽这样健康的方法如此着重于用健康的方式呼吸,再没有其他的系统能够像它一样接洁净你的身体了。 具有效率的呼吸方法是要能够净化你的循环系统,你该以下列比例来呼吸:吸气,数1下,停止呼吸数4下,然后吐气数2下。举例来说,假如你呼吸是4秒钟,你就该停止呼吸1"
  • "第6章 专注的力量 (控制掌握你的意识焦点,问一些有力量的问题,管理自我状态。) 今天我们要学习的是管理自我状态的第二个方法。 这个在任何时候都可以用来快速改变状态的方式,那就是控制、掌握你的意识焦点。 你吃了让你血糖升高的东西,那么当然会影响到你的情绪状态。另外一个真正控制你情绪状态的是“现在你的注意力集中在哪里”。 改变你身心状态品质的两个关键,第1个,是你如何使用你的身体,所以你要养成一些好习惯。第2个你的焦点在哪里,你是如何对焦的? 现在,如果你有每天都有一种固定的情绪、固定的感觉。虽然你并不喜欢,但是那是一种习惯的情绪。我要告诉你,你之所以有那种感觉,是来自于你的意识焦点。你怎么会有"
目录
译者的话
第一章 国王的权杖
第二章 差异造成差别
第三章 心境的力量

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用户评论
看来要多读几遍
老书了 2001 买的 这些书都要学以至用 才好 很好的启蒙书了 不过感觉现在用不上了
嘿嘿,很久很久以前读的书!觉得很好!现在木有印象的说! O(∩_∩)O哈!
在中国还是要中西结合 安东尼+曾国藩
改变自己。
Anthony的聪明之处在于,把很多东西用完全符合唯物主义的方式描述了出来。实操性很高,虽然他所教授的方法并非唯一解,但重点在于能切实让人跟随实践。
一、①明确目标;②确定路径;③及时反馈;④懂得变通。 二、①形成积极的内心储忆;②拥有良好的生理状态。
2007
没有整体性 好像每一章都是各不相关的论点 实在没什么说服力
改变,就是现在,信念是无敌的。
求书
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