书籍介绍
编辑推荐：
Ｑ：买辆好车就可以骑行、可以骑川藏了吗?
Ａ：统统不可以!
Ｑ：你知道腕尺管综合征吗?
Ｑ：你知道腰肌劳损吗?你知道脑水肿及其后果吗?
Ｑ：你知道如何应对川藏线骑行种种危险和困难吗?
Ｑ：你知道如何应对高原反应吗?
Ｑ：男性骑友你知道前列腺炎和ED吗?女性骑友你知道会阴感染吗?
慕老师倾其所有,教你如何避免骑行隐患,安全骑行,骑出健康.
健康骑行圣经，国内第一本！
单车骑友健康必备！
健康骑行72讲！骑行好处；骑行不当，坏处也不少；骑行准备；如何健康安全骑行；骑行休息策略；骑行出了状况，如何搞定？
国内第一本事后诸葛亮式实战点评川藏线骑行！
内容特点
健康运动：
作者以亲身经历，现场实战总结骑行的健康安全问题。
时尚励志：
作者40岁，青藏高原之上，翻山越岭，艰苦骑行，身体力行，轻松幽默地讲授骑行中的种种困难、危机、危险，以及面临困难考验、危险时的选择和应对之道。
文化阅读：
骑行实战中，有蓝天白云、峡谷激流、高原草场、原始森林的壮观美景，也有各种藏族风俗、见闻及骑友间发生的小故事，并延展历史文化解读，附有相关阅读推荐，让读者在轻松阅读之余还有思考，还有延展阅读。
目录
用户评论
1/3不到的篇幅是骑行要点综述；余下的是川藏线攻略。燃起了对318国道的向往……
同不喜呼朋唤友+腐败主义+精神绑架式的活动组织。
后半部分更有趣
越了解，越发现限制
前面关于如何骑行其实挺无聊的，但是后面的游记很喜欢，介绍了作者在途中的经历和看过的书籍，好像跟着他去过了一次西藏
能较全面介绍了骑行的一些基本知识和个人骑行经历，适合初学者看。健康，需要科学与理性，这样才能更好地体验人生的美好时光！
看完想去挑战一下
13/2018# 环山东半岛准备。1、最大的问题是不会修车，其次是没有长途的经验。2、川藏线不能洗澡，真是直接KO，甚至对一切川藏游都失去了向往，而且对于西藏、似乎并没有追梦般的希冀，相反更渴望环台湾岛。3、章末推荐的部分书目蛮合我胃口，可以慢慢阅读。