找回你自己

我一学心理学的室友说这事老鸡汤，，，

“他与生活，与自己都将永不分离；他的思想和行动将不再守旧，而是遵从新的精神意识；生活如同一场冒险，在他面前展开，而他也不再感到恐惧。”

“先解决眼前的问题，一步一步来。”

过于鸡汤…就正确的废话

非常棒的一本书，尤其适合结了婚生了宝宝之后的女性阅读。不要迷失了自己~

2. 无论是我或者他人告诉你应该或者不应该与你爱的人私奔，最后你都会恨我们。而且不管怎样，如果我说你不应该去，你很可能就去了；如果我支持你去，那么你反倒更难以决定。在人生重大问题的抉择上，他人的建议只会更令人迷惑。

the art of selfisness。垃圾翻译。核心观点就是：不要自我妥协，不要因为自我牺牲而自我满足，要及时坚定的拒绝自己不想要的。不要自我怀疑自我责备，把懊悔的力量投入到及时改变中。和哀悼乳房一样提到了重视肉体的需要。“为了避免面对现实以及失望带来的痛苦，人们都开始注重精神，不再谈论肉体。” 人们被教育的过分重视脑袋了，凡是精神的都属于高尚的；凡属躯体的，就变成卑贱鄙陋的。我们过分重视脑袋却忽略了对自己身体的关注，我们曾经害怕成为文盲，如今害怕成为单语文盲，我们急不可耐地学各类外语，害怕在世界失去了话语权，我们练习演讲，培训沟通术，理解了语言符号同时却忽略了自己身体语言。从此，心灵与躯体分了家。——————支持国务院《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》

刚开始读的时候，觉得思维被打通了。这本书教会我们找到自己的人生态度与信仰，要时常拜读，否则就会忘记了。