书籍介绍
在忙碌的现代社会，我们往往忽略了生活中的小确幸，而《无所事事的艺术》这本书提醒我们，生活中的艺术其实就隐藏在平凡的日常琐事中。它鼓励我们放慢脚步，回归内心，以全新的视角看待生活，发现其中的美好。
作者简介
薇若妮卡·魏纳是一位多才多艺的作家，同时担任设计评论家、美术指导与营销顾问。她的创新工作理念深受“卓越大师”汤姆·彼得斯的推崇。代表作《无所事事的艺术》在无宣传的情况下取得百万销量，后续作品《不完美的艺术》《此刻的艺术》《成长的艺术》等也广受欢迎。魏纳的作品以其独到的见解和深刻的思考，赢得了读者的喜爱。
推荐理由
《无所事事的艺术》这本书以其独特的视角和深刻的洞察，揭示了日常生活中被忽视的艺术价值。它通过探讨拖延、呼吸、冥想等看似普通的活动，引导读者发现生活中的美好，学会欣赏每一个瞬间，从而减轻焦虑，回归内心的宁静。这本书不仅是一本生活禅修手册，更是一本启发人们重新审视生活、提升生活品质的指南。
适合哪些人读
适合寻求心灵平静、想要提高生活品质的人群
对日常生活哲学、禅修和冥想感兴趣的读者
希望从忙碌的生活中找到片刻宁静，提升专注力和觉知力的人士
以及想要探索自我，追求内心成长的人。
对日常生活哲学、禅修和冥想感兴趣的读者
希望从忙碌的生活中找到片刻宁静，提升专注力和觉知力的人士
以及想要探索自我，追求内心成长的人。
书籍脑图
目录
用户评论
轻松又很有意思
虛無飄渺的合理詮釋
虽说是好书，但是不建议去买浙江人民出版社出版的版本，有错字不说，看的看的时候你会发现难受的墨粉😓观书体验很不好
我们好像总是需要证明自己过得“充实”，证明自己面向未来，害怕被时间排除在外。但是，走神的时刻才是接近真实的。
厘清心念，就能为自己挪出时间来。
禅与正念在本质上是提醒我们面对现实的简朴方法。”
开悟，只是让我们很舒服地做个彻底平凡的人，心中一片清明，眼前的念头与情绪皆能如实洞悉，当心中没有任何想要脱离当下的野心及欲求时，我们的灵魂便终于返回它的家园：肉体。
灵魂与肉体一旦整合，知觉就开始变得活跃，你终于发现自己手上竟然有蓝色的血管，而体内的血管与蜘蛛网上的露珠或迈阿密上空的暴风雨，同样都是大自然的一部分；你身体的精微次元竟是一个可以捕捉到别人思想、概念及情绪的共振板；你的舌尖能检查到带有甜味的高能高能量食物，并因此加速脑部活动；当你入睡时，复杂的脑波活动会将迟钝的身体转化成一个制造智能、警觉心及识别力的发电站……如此这般，作者以精微的感知帮助我们觅得那难以捉摸的空无，或许应说是“空觉不二”的终极实相
一本小书，不是很适合我，但用来打发时间还不错。喜欢最后一章关于时间和等待的叙述
看不下去，只有结论，但过程却不够具有说服力，也不够诱惑到人去实施
一本无所事事时可以翻看的小书