书籍介绍
编辑推荐：心理自助丛书。 真正的兴趣是生活的灵丹妙药。兴趣是一种非常特殊的情绪：如果我们对什么东西感兴趣，我们不仅会因此对一项具体的工作产生兴致，而且还会投入我们的整个身心。我们的外部世界和内心世界融合到一起，这就使我们觉得自已生机勃勃充满活力，使我们能够强烈感受到自我、我们的现实存在，使我们敢于尝试我们所坚信的与自我有关的东西，于是我们全身心地投入。当我们对某事物怀有狂热的兴趣时，特别容易体会到
目录
用户评论
有支持且易理解的干货。个人觉得目录整合有些不合理，比如3和13，5和7应该合为一章。
人与人有关兴趣的游戏是一场充满权利感的游戏
这一系列的书都翻了翻。
好书,特别是大学生应该读读.....
很难有兴趣读完一本书，但是这本书写得真的很好，甚至直接回答了自己平时经常想到的一些问题，它都很细致地阐述了，所以很有启发，也很赞同里面的一些观点
这是个好的时代，极大的满足我们的好奇心；这也是个糟糕的时代，我们没有时间和闲情逸致培养真正的兴趣，被无聊和无意义感折磨。我们还是要学会抽出一点时间，面对自己，哪怕是无聊，让它成为创造力的生命之泉。
做自己感兴趣的事情，才会投入整个身心，享受到无上愉悦。
兴趣涉及“自我的维系”和“自我的扩展”，兴趣是一种当前的自我定义。它最初从恐惧中产生，是一种自始至终被正面评价和积极看待的情绪。兴趣会使人集中注意力，会引发一种持续的行为。兴趣是爱的预先形式，爱不可以被强求，但兴趣却可以被要求，是可以发展的。兴趣是有强度和节奏的，随着成长的阶段不同，“老”的兴趣会被“新”兴趣取代，或者以另一种形式出现。如果想要培养兴趣，需要学会处理失望。
无聊的本质是缺乏刺激
刺激性也有保质期
需要不断的刷新自己的刺激条件
打破无聊
读了两遍，解答了我不少疑惑，以后可能会重复阅读
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