书籍介绍
明明拼尽全力，为什么你只是劳碌命？做事的常识你都懂，为什么你无法高效完成？当付出与回报不成正比，而你笃信自己并不欠缺才华时，也许真相只有一个——你是低品质勤奋者。
本书全面分析了低品质勤奋者在工作和生活中可能会遇到的各种难题，提出了独特的“10种关键优势”练习法，帮助他们快速有效地打破进阶瓶颈。
陈慕妤，简书网签约作家，毕业于香港中文大学，主修心理学，年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。在精力管理、社交沟通、思维开拓等方面进行了大量研究，用以帮助低品质勤奋者，至今已让50万人受益。
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用户评论
这本书是让人很容易看进去的书，写的很流畅，一个个问题分析也很到位！ 真的很不错！
微信读书，5小时。读过以后忘记系列。
写的不够深入，大部分是点到为止。不过对于个人来说，它够全面，可以把它当成一个检查表，检查自己不足的地方，让自己更全面的了解自己。
高品质勤奋=良好的心理状态+灵活的思维方式+有效的行动方法。
作者在书里面从行动和信念说起，比较全面的分析了如何才能高品质的努力。建议刚入门个人成长的小伙伴阅读，里面有很多信念以及行动可以实际操作。
最重要的是思维方式，很多时候我们做事情没有思考直接就去做了。 这本书告诉我们脑子是很重要的东西，不要一位地拼时间和精力， 这些都是很有限的。
都是专业问题解析，这本书正是我所需要的！
我已经不记得这本书的内容，但我的确读过，也就是说对我而言根本没用，那也最多是茶余饭后的悄消遣，亦或是为了奋斗的低品质勤奋，还是戒了吧。
我觉得，是一本比较浅显的书。标题起的不错。如果你对自我管理等一点概念都没有，可以读一读。还是那句话，道理都懂，就是过不好这一生呀
一开始我读这本书的缘由是因为这本是的题目很吸引我，看到目录也能觉得是有用的。但当我放下手机去看书本的时候，发现这本书不但有用，也像一项研究，更像催眠术。对于向我这样理解力有点匮乏的人来说，这边书通俗易懂。一本文字性的书，运用表格来简明扼要，对于读者来说是一种便捷和加深印象和容易弄懂内容之间的关系的形式。我非常推荐读者去认真看这本书。即使这本书有很多方法和名词都是在一些专项书本，但也是简明扼要，运用作者自己对这项专业名词的理解来简化让人更容易弄懂。心里面有点不爽的是，这位读者阅读比较广，因此能运用这些知识来为自己写一本书，一本方法书。其实很多书本到最后一章节都是些无关紧要的标题，但这本书从第一页到最后一页都存有方法。真让人觉得这本书就是答案一样的感觉。