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用户评论
东图借出，中枪了！
肠胃不舒服买来看的，书的70%都在讲为什么要改善肠道怎样改善，真正关于肠道按摩的大约只有2章。还没有践行希望践行的时候能有用。
非常非常推荐 里面推荐的肠道按摩真是非常非常有用的 建议大家一定要看下 而且要实际应用一下 特别是拉不出臭臭的同学 ~~。。。
我是办公一族，老师就坐办公室，所以便便这个事情经常不是很听话。经常听医生说没事揉揉肚子，可是怎么个揉法还真是搞不清楚。这本书浅显易懂，可操作性强，很短的时间，就能活动一下你的消化系统。慢慢恢复自身的功能很重要。
就是看一遍不太明白，可能得多看看
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