痤疮:病因与实用治疗

F. William Danby

出版时间

2019-07-01

ISBN

9787117285773

评分

★★★★★
书籍介绍
本书由美国皮肤病学家William Danby所著,内容全面翔实(涵盖痤疮多个亚病种),强调实用性,深入浅出地介绍了痤疮的病因和治疗,涵盖系统及局部药物治疗、光疗、手术治疗,以及特殊人群如孕妇的治疗。书中还涉及饮食等对痤疮的影响、痤疮患者的心理问题等内容。全书配有大量高清临床照片和插图,具有很强的学术性,语言不失生动风趣,既适合作为“痘友”的自助手册,也可以作为皮肤科医生的临床指南。
AI导读
核心看点
  • 深入浅出解析痤疮病因,涵盖遗传、激素及饮食影响。
  • 提供系统治疗方案,包括药物、光疗及特殊人群指导。
  • 纠正护肤误区,如温水不扩毛孔,强调温和清洁与防晒。
适合谁读
  • 深受痤疮困扰,寻求科学治疗与自我管理方法的痘友。
  • 希望系统了解痤疮病理,提升临床诊疗水平的皮肤科医生。
  • 对皮肤科学感兴趣,想破除护肤迷思的普通读者。
读前提醒
  • 书中含大量高清临床照片,部分画面可能引起不适,请慎选。
  • 专业术语较多,建议结合目录跳读,重点看寻常痤疮章节。
  • 涉及医疗建议,具体用药请务必遵医嘱,勿盲目自行用药。
读者共识
  • 强烈建议戒断所有乳制品,并执行低血糖负荷饮食。
  • 口服异维A酸需足量足疗程,配合外用药维持,耐心坚持。
  • 作者为患者而写,内容详实实用,被读者誉为战痘圣经。

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "在本书中,我会试着说服你,治疗炎症就像扑救已经烧起来的大火,而更重要的是预防火灾。 “炎症过程”不只是炎症,人们常常忘记它的主要任务是修复已经造成的破坏。有时,炎症过程停止,毛囊壁会简单愈合。在没有修复的情况下,炎症反应则继续进展,这将导致更多的破坏。扩张的毛囊内容物泄漏到皮下组织中,引起炎症扩大并导致瘢痕形成。这种长时间的破坏性炎症活动是导致“丑陋的”结节的原因。一些顽固的结节,不经治疗可存在数年。这被称为痤疮的“暴发”,它会导致毛囊皮脂腺单位的部分损伤,甚至整个破坏,可能留下严重的瘢痕。 治疗出发点 痤疮治疗的主要目标当然是改变形成毛囊细丝以及微粉刺的环境。所有其他事件都是“下游”和“继发"
  • "丘疹 小丘疹和脓疱是由机体的免疫系统对进入毛孔的异物产生反应所致。这是一种针对某些物质[包括细菌、酵母菌、一些小寄生虫(如蠕形螨)和少量向内生长的毛发]的自动排异反应。"
  • "目前还没有一种能够长期缓解AI的有效方法,但是短期缓解炎症能够显著降低手术难度,减轻患者痛苦。长期依赖这些药物来维持治疗既使患者经济负担加重,也损害他们的健康。 就像我们现在所做的那样,从长远来看,所有这些抗炎武器通常都是无效的(偶尔也有例外),那么该怎么做?我们需要去除引起炎症的物质,防止更多的异物形成。异物去除越早,效果就越好。"
  • "要产生痤疮,还需要激素的参与。如果你在没有痤疮基因的情况下激素水平升高,并不会患上痤疮。 如果父母双方都没有痤疮,这并不意味着你没有遗传他们的基因。遗传规则是复杂的,如果你的母亲只有“半量”基因,那么她很可能在青少年时期不会出现座疮。你的父亲也可能是这样。但是如果你的父母各给你一个“半量”座疮基因,你得到了一个完整基因,就会产生痤疮。"
  • "出于临床治疗的需要,痤疮患者最好禁食所有乳制品(独立包装或作为某种食物的主要成分)。这意味着应该禁食任何来源的牛奶、奶油,禁食黄油、奶酪、奶油芝士、酸奶、冰淇淋、白干酪、酸奶油、生奶、巴氏灭菌牛奶、羊奶,以及来源于牛奶的任何食物和其他哺乳动物来源的乳制品。经过加工的乳制品特别是任何含有乳清蛋白和酪蛋白的产品也应尽量避免。"
  • "出于临床治疗的需要,痤疮患者最好禁食所有乳制品(独立包装或作为某种食物的主要成分)。这意味着应该禁食任何来源的牛奶、奶油,禁食黄油、奶酪、奶油芝士、酸奶、冰淇淋、白干酪、酸奶油、生奶、巴氏灭菌牛奶、羊奶,以及来源于牛奶的任何食物和其他哺乳动物来源的乳制品。经过加工的乳制品,特别是任何含有乳清蛋白和酪蛋白的产品也应尽量避免。"
  • "虽然在一天结束的时候可以用温和的清洁方法去除油脂、化妆品和其他表面污垢,但是要清除表皮下的粉刺是不可能的。无论是使用毛巾、丝瓜或“面刷”(手动或电动),擦洗只会增加皮肤的损伤。肥皂和洗涤剂并不能清除座疮,总的原则是选择尽可能温和的产品,因为我们可能会在面部使用具有刺激性的化学物质,如有刺激性的药物。无香味和pH平衡的洁面皂是首选,也可以使用温和的液体洗面奶或温和的“超级脂质”香皂。 清洗过程中建议使用温水洁面,仅用指尖轻柔划圈,然后用清水(温水)轻轻冲洗,不建议使用面巾或毛巾。油性皮肤可能需要二次清洁,从而达到“彻底清洁”。使用毛巾拍干或吸干面部,最好使用无酶洗涤剂洗净的毛巾(不建议使用烘干机"
  • "顺便说一下,温水不会打开毛孔,冷水也不会关闭毛孔。毛孔是不会“呼吸”的。"
作者简介
丛林,博士,解放军总医院第七医学中心皮肤科副主任医师,从医20余年。擅长敏感性皮肤、激素依赖性皮炎、痤疮等损容性皮肤病的诊治。现任中华预防医学会皮肤病与性病预防与控制专业委员会科普教育学组委员,中国医疗保健国际交流促进会皮肤科分会皮炎学组委员。在国内外发表学术论文30余篇。获军队医疗成果二等奖、三等奖各1项。参编参译专著6部。《敏感性皮肤综合征》副主译,《新编传染性皮肤病学》副主编。科学护肤倡导者,长期从事皮肤问题科普,创立微信公众号“丛博士护肤课堂”。 尹志强,博士,主任医师,副教授,硕士生导师,江苏省人民医院皮肤科副主任。江苏省“333高层次人才培养工程”第三层次培养对象,江苏省“六个一工程”卫生拔尖人才,江苏省“科教强卫工程”青年医学人才,主持国家自然科学基金2项。担任多个SCI期刊编委。发表SCI论文20余篇。美国密歇根大学和英国卡迪夫大学访问学者。担任中华医学会皮肤性病学分会治疗学组委员、中国医师协会皮肤科医师分会过敏亚专业委员会委员、中国医疗保健国际交流促进会皮肤科分会委员、中华预防医学会皮肤病与性病预防与控制专业委员会青年委员、中国整形美容协会医美与艺术分会理事、江苏省医学会皮肤性病学分会工作秘书、江苏省免疫学会科普工作委员会副主任委员。创立微信公众号“强哥每日科普”,获2018年江苏“十大科普自媒体”奖。
用户评论
确实非常简单明了。禁乳制品,低升糖/低碳。口服异维A酸(可惜最近去不了医院)。对于我,最重要的一课就是,稍安勿躁,交给时间,坚持至少要半年时间才有可能看到一丢丢丢效果。There's no silver bullet.
很详细
本书更适合业余读者,内容更通俗易懂,作者推荐的疗法是戒断乳制品+低GI饮食+口服异维A酸。
深入浅出的讲了痤疮的病因病理,并提供了非常专业的解决办法。患者很适合看的书,都是实验数据和研究所总结的科学理论。首先,戒牛奶和乳制品。其次,调节激素,增加雌激素。最后,饮食健康,养成旧石器时代饮食习惯,少吃升糖快的食物。
「说到底,这本书是为患者而写。」医院医生看皮肤都很浅显,还不如自己读本书。这本书推荐长痘的人看,很不错。
內容非常詳細,但是專業名詞太多,看著還是有些累,總結就是輕度的痤瘡症狀要避免食用乳製品,使用維A酸類藥物進行治療。
看完感觉可以去坐诊了,确诊寻常痤疮后先开抗生素+异维A酸,外用阿达帕林和过氧苯甲酰,有抗雄需要的话再加个螺内酯,有闭口刷刷水杨酸。饮食方面要做到低血糖负荷和戒断一切乳制品,另外还需注意防晒和规律作息。玫瑰痤疮主要是紫外线照射导致的,我国患者比例不多,所以仅是粗略了解了下。 想要打败敌人必须先了解敌人,这本书很大程度上解答了我这些年来对于痤疮所有的疑问,有一个特别气的点是有非常多的人( 包括医生 )认为青春期痤疮是正常的而不认真对待,从而延误最佳治疗时间,后期患者要花费几百倍的金钱和精力补救,还不一定救的好,并且很多人把这种皮肤病做成了一门生意。因此全面的科普是十分必要的,预防远远要比治疗简单得多。PS: 1. 配图非常考验心理素质 ; 2. 翻译有一些明显错误。
感谢作者,感谢自己。
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