书籍 我们都有拖延症的封面

我们都有拖延症

战拖小分队

出版时间

2012-02-29

ISBN

9787115269584

评分

★★★★★

标签

文学

书籍介绍

《我们都有拖延症》从心理学的角度出发,对拖延进行了一次非常详实的研究,力助职场人士成功摆脱拖延。《我们都有拖延症》涉及许多心理学知识,包括阿什效应、洛克效应、最后通牒效应、超限效应、杜利奥效应、等待效应、箍桶理论等,让职场人士通过这些科学知识关注自己,正视拖延问题。

目录
Ⅰ 认识拖延
第1章 能耗则耗,你对成功说再见 3
拖延者与我们同在 4
还有多少故事可以重来 6
拖延者的行为模式 8

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用户评论
更像励志书和时间规划的书
不想看,同事非推荐给我看还说可好。大道理都懂,有毛线用
看了第一部分三章,后面的翻了翻,不适合就没多看了。总体来说收获不少。明白自己的拖延症来自于自己的自卑或完美主义,以后可以朝客服自卑方面找书了。。二十年都被认为是很有自信的人,所以也跟着别人相信自己自信。那些“替你把日子过了的人真是。。判断力不敢恭维”,还是要自己看清自己,这才靠谱
二道贩子,而且贩卖的还不到点子上。适合入门级。
完美、不自信、害怕失败、不知如何着手,拖延的原因。书有些浅,多为人云亦云。
这几本书图书馆借的,个人有严重的拖延情况,自己想解决,看到这样一本书对其抱的希望挺大,可是昨天看了差不多一半了,基本上在精神喊话,没啥意义的一本书。
凑合吧,写这东西最容易,观点+故事。
看完目录挑做法部分20分钟读完,是什么为什么怎么做的结构,理论例子多于做法,版面有点乱。看着觉得每个人应该都是知道缺点和如何做,只是行动力不强。意识,心态,休息,和行动最重要。
20分钟翻完,太潦草了。