书籍介绍
在繁忙的现代生活中，许多人被杂乱无章的居住环境所困扰，这不仅仅影响生活品质，还可能带来心理压力。本书通过引导读者从内心开始整理，改变生活习惯，帮助读者在有限的空间内实现有序生活，实现心灵与环境的和谐统一。
作者简介
阿曼达·沙利文是美国收纳整理领域的佼佼者，于1999年创建了家事管理网站“完美女儿”。她曾为多位名人提供整理服务，如洛里·辛格、金伯莉·盖福尔、莉兹·默里等。阿曼达还担任《早安美国》等知名电视节目的收纳整理专家，为观众提供实用的家事管理建议。
推荐理由
《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》这本书以深入浅出的方式探讨了如何通过改变思维模式和培养良好习惯，实现家居整洁有序，从而减轻生活压力，提高效率。书中不仅提供了实用的整理策略，还分享了客户的真实案例，帮助读者理解自己的需求，逐步养成持续保持整洁的习惯。对于那些希望改善生活质量、追求内心平和的读者来说，这本书是一本极具启发性和实践性的指南。
适合哪些人读
对生活整理有需求的人群
追求高效生活、减少生活压力的人群
希望改善居住环境、提高生活品质的个人
心理咨询师、生活导师等相关专业人士
以及对个人成长和心灵探索感兴趣的读者。
追求高效生活、减少生活压力的人群
希望改善居住环境、提高生活品质的个人
心理咨询师、生活导师等相关专业人士
以及对个人成长和心灵探索感兴趣的读者。
目录
用户评论
套用心流里面的概念，整理、保持一致性有助于降低生活中的各种熵增。本书在内容和语言组织上都好于日系同类书。
比其他单纯写如何收纳如何整理的书好些，感觉书中一些关于整理的很多思路，比如划分时间、十分钟整理术、保持一致，放在其他事情上也是适用的。
我怎么就只记得按颜色分类，建立衣服库存清单的知识点？看来需要重读一次～
日本的整理书籍，作者真的是专注于整理这件事本身；美国的整理书籍，总会从思想上挖根源，告诉你整理不仅仅是习惯的问题，更是思维的问题，只有内心通透，生活才能通透。突然意识到，美国人比我们更会思想教育，比较爱自己更容易些。
从内心层面剖析了造成杂乱的原因，强调养成好习惯，保持一致性的重要。也提出了一些好的方法。但后半部分有些凌乱，反反复复的说，但没有看到想象中那么多可循的技巧。
实操性比较强，但内容太多了。
对于断舍离不要强求，按照自己最舒服的方式生活就好。
时间分块，形成习惯，保持整洁。
不错的
书籍解析
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