黄帝内经（上下）

国学经典 ^ ^

继续读它周围的书，希望能懂一点。

养生理论的中医书籍，其实最关键的部分在序就已经讲述清楚了。

2019年十七印104元

话说好像已经有全本了，叫玄隐遗密，一个道长藏的。。。。倪师大概去寻经了。

第六页和第九页阐述了本书的主旨核心内容。 中医药文化的 核心价值，主要体现为：以人为本，医乃仁术，天人合一，调和致中，大医精诚。 中医理论的基本特色：“整体观念”和“辩证论治” 自然论-经验医学-中医学（医学理论体系，中医分属） 阴阳五行是中医学认识世界的基本框架。 阴阳和平是中医学最高价值追求。 取象运数比类是中医思维的基本方法。 阴阳脏腑辩证为中医认识疾病的基本思维。 中医的治疗原则以平调阴阳气血为最终目的。 养生方法：节饮食、慎起居、适寒温、和喜怒等生活上的调摄和顺应自然四时变化的调摄。 最早医学典籍，全面阐述了中医学理论体系基本内容，其后中医学都是在其理论体系基础上发展的，所以其为医学之祖。分为《素问》和《灵枢》两部分。《素问》以精气神、阴阳五行理论来论证人体的生理病理为内容。

历时两个月啃完《黄帝内经》，这不仅仅是一本医书，还是一本养生之书，书中说明中国天人合一的思想，还有识人之术。此书不仅要读还应该反复读、做好笔记去思考才能学以致用。

看了好久，好久好久。。。 PS我们想对一个事情下判断，首先要足够了解，否则凭空批判一个自己完全不知道的事物是很浅薄的表现。

我买的本选文译注本

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。 故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。 是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。 所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。