10日で‐3kg愛されダイエット

熊田曜子

出版社

広済堂

出版时间

1970-01-01

ISBN

9784331514405

评分

★★★★★
书籍介绍

熊田曜子がまた痩せた。10日で体が変わるダイエットを実践。カンタン、いつでもどこでも手軽にできる。ラクラク、キツい運動もなく、お金もかからない。ムリしない。好きなものを食べてOK。熊田曜子が痩せた方法、教えます。

目录
愛されダイエット5か条
愛されbody公開
10日間で‐3kgに挑戦!愛されダイエット食事diary
ラクラク“ながら”ストレッチ
「愛され日」のコーディネート

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