书籍介绍
在现代社会，冲突和矛盾似乎无处不在。我们经常在人际交往中遇到各种问题，有时甚至感到无力和挫败。然而，《How To Fight》这本书告诉我们，面对冲突和矛盾，我们可以通过学习和应用书中的技巧，来实现内心的平和与和解。它不仅是一本书，更是一本可以改变生活的指南。
作者简介
Thích Nhất Hạnh, born Nguyễn Xuân Bảo, is a renowned Vietnamese Buddhist monk, teacher, author, poet, and peace activist. He has been in exile in southwest France for many years. At 16, he joined a Zen monastery, studying Buddhism as a novitiate, and was ordained as a monk in 1949, taking the Dharma name Thích Nhất Hạnh. He is a significant figure in the Lâm Tế Thiền lineage, influencing Zen Buddhism.
推荐理由
《How To Fight》这本书通过深入探讨斗争技巧，提供了如何运用斗争手段来促进和平的理念，以及如何将这些技巧应用于实际生活中的案例。书中涵盖了沟通障碍的解决、情绪管理、内心平和的建立，以及对痛苦的深刻理解，为读者提供了一个全面、实用的冲突解决框架。它不仅提供了理论指导，还通过实践方法帮助读者在日常生活中实现内心的平和与和解。
适合哪些人读
适合所有希望提升沟通技巧、管理情绪、解决冲突并寻求内心平和的读者。尤其是那些在工作和生活中面临压力、人际关系紧张、或者希望学习更多关于冲突解决技巧的人。此外，对佛教心理学、正念冥想和人际交往感兴趣的读者也会发现这本书非常有价值。
书籍脑图
用户评论
Is there anything in the world that has to be killed? Buddha: anger. 每当负面情绪升起，先深呼吸、了解自己和他人的suffering.
上海这波疫情乱象层出不穷时，我们在书友茶话会上表达愤怒，徐小锐说一诺在直播时推荐了一行禅师的这本小书
这其实不是How to fight，它讲的是如何学会看待差异和冲突，接受we are all suffering，别让我们自己成为他人suffer的源头
如果缺乏触动心灵的沟通，我们或许就要通过泄愤来重建连结的源头
"When we cannot communicate,we suffer, and we spill our suffering on to other people. "
2022年5月，再见！
非常实用，有爱又温柔的一行禅师。
治愈的小册子。触及到创伤再回头看，别有一番滋味。
睡眠辅助，读之，一页则眼沉沉，次页哈欠连天，三页必合衣撒手、如若进入无人之境、好似飘然入梦🙄