Unbound - Kasia Urbaniak

Unbound

Kasia Urbaniak

出版社

Vermilion

出版时间

2021-03-09

ISBN

9781785042881

评分

★★★★★
AI导读
核心看点
  • 揭示好女孩规训如何削弱女性权力
  • 融合道教智慧与女性主义重塑关系
  • 通过注意力流动实现非控制性影响
适合谁读
  • 受好女孩规训困扰的职场女性
  • 渴望提升沟通力与个人影响力者
  • 对女性成长与心理学感兴趣的读者
读前提醒
  • 建议跳读事例,聚焦核心方法论
  • 部分概念较抽象,需结合实践体悟
  • 英文原版阅读门槛较高,需耐心
读者共识
  • 被誉为近年来女性成长类书籍之首
  • 帮助读者打破顺从,释放真实力量
  • 实操性强,能显著改善人际互动

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "Good Girl conditioning leads to the Smush, which leads to incongruence—an inability to occupy either the submissive or the dominant position completely. The Smush makes it difficult for us to give an instruction or to speak our truths in a way that feels good to the person we’re communicating with. "
  • "When I’m teaching Turning the Spotlight, I say to the room, “I’m going to ask one of you an uncomfortable question. No matter what: Don’t answer my question. Instead, put your attention out—on me—and ask me one back.” 当我在教《聚光灯下的转身》这门课时,我会对全班同学说:“我要问你们一个让你们感到不舒服的问题。无论什么问题:不要回答我的问题。相反,把你们的注意力放在我身上——然后"
  • "How We Reward Billy and Mary 我们如何奖励比利和玛丽 I should say up front that I have zero interest in a biological cast on this material; I’m not a scientist here to argue nature versus nurture, and I have absolutely no idea what the fundamental differences are between men and women, if indeed they exist at a"
用户评论
看到第十一章一个女孩想对性侵自己的父亲说“我不是只擅长性,我还擅长别的,我想上法学院,我渴望从真正的父亲那里得到父爱”的时候哭了。我们是如此渴望一些东西,但又如此害怕被拒绝,不敢说出自己的要求,所以只能放一个卑微的版本或者干脆压抑自己的欲望,就转换成了抱怨和憎恨。 大胆、明确、清晰地表达出自己的要求吧,不要先自我降低然后闷一肚子气,又开始指责、攻击和痛恨自己的软弱。
记录2023.9.23在会议上发言,45岁的女教授看着我的眼睛说:“做科研不能用weak language。”
听了电子书
一直都在聊女权,身边的人和事聊到跟女权有关的话题自己都是女性在社会上的权益,女性的家庭地位,女性的价值,却很少真的聊到这个世界对女性的思维和心态是如何形成的,以及我们应该怎么在女性的思维方式下获得自己的力量。这个世界上男女的不平等除了我们平时谈到的关于家庭和社会上实质性的不一样以外,更让人难以察觉并且难以改变的其实是思维方式。女性被expect要表现成温柔、善解人意、宽容、submissive的样子,所谓的good girl mindset,已经成为了对女性的一种无形的要求和束缚。意识到了女性潜意识里的good girl mindset以后更觉得女性的话语权和力量是一种需要自己去培养和努力的东西,书里给出的很多建议非常实用,可以多读读
用书里提到的“明确你的渴望,提出明晰的要求”:我希望能翻译此书,有意向的图书编辑请与我联系!
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