书籍介绍
As a physical therapist & strength coach, Aaron helps athletes move better, decrease their aches & pains associated with training, and find their true athletic potential.
用户评论
康复医学不复杂，都和骨有关，疼痛多来源于不正确的动作，这本书讲的比较全面，不够深，但是完全够用，关键还是要在实践中规范动作，培养身体感觉
这本书是对加拿大麦吉尔博士《腰背修复师》一书的发扬和注脚
簡單易學, 每個人都可以上手的健康鍛練書.
Squat university 终于出书了，把自己吃饭的本事全写出来了。
收藏