书籍介绍
A gorgeously-illustrated deep dive into the immune system that will forever change how you think about your body - how it works and why it is both your greatest ally and most dangerous enemy - from the creator of the popular science YouTube channel Kurzgesagt - In a Nutshell.
AI导读
核心看点
- Kurzgesagt团队出品，图解免疫系统运作机制
- 揭示免疫是盟友也是敌人，解析过敏与癌症
- 破除增强免疫力迷思，倡导均衡健康生活
适合谁读
- 对生物医学感兴趣，希望了解身体机制的读者
- 喜欢Kurzgesagt频道，偏好可视化科普的人群
- 无专业背景，寻求通俗易懂健康知识的普通人
读前提醒
- 内容信息量大且复杂，建议耐心阅读并配合插图
- 部分比喻拟人化较重，需理性看待科学严谨性
- 非医学专家著作，适合入门而非深度学术研究
读者共识
- 插图精美生动，将晦涩知识转化为易懂语言
- 阅读体验愉悦流畅，被赞为科普界的神作
- 虽有啰嗦之嫌，但极大提升了对免疫系统的认知
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "基本上，有效的药物要具有这样的分子：它可以和病原体拥有的特定形状结合（与受体结合抗原不无相似之处），而这种形状又是人体没有的。原则上，这就是许多药物、特别是抗生素的工作机制，它们专门攻击细菌那些和人体细胞不同的构型。 其实我们有几千种对付病毒感染的药物，但问题是，这 些药大部分都很危险，甚至会致人死亡。许多药不到万不得已不能用，只有在病人命悬一线的情况下才能用。 再想一想病毒的本性。我们可以在两个地方攻击病毒：体细胞外，或是体细胞内。要在细胞外攻击病毒，就要攻击那些能和体细胞受体结合的病毒蛋白。而这种方法最大、最突出的问题，就是能够抑制病毒蛋白的药物，也会跟人体的许多部分结合。因为病毒要和体细"
- "So you have probably heard that you have white blood cells and they are your immune cells or something like that. Well, while this name has its use in the right context it just generally means "the cells of the immune system" and I don't think immunology has done itself a favor with this term. "Whit"
- "有种迷思认为，得了癌症要活下来，心态很重要，想法大概是：一个人如果心态积极，就河以激活免疫系统的神奇力量，战胜疾病；相反，消极态度会产生反面效果，不利于身体对抗癌症，甚至可能就是癌症的成因。不管心态决定癌症生存率这种说法最初从何而来，经过几十年的研究，科学家们已然清楚地发现，心态对癌症生存率肯定毫无影响。无论你是否积极乐观，免疫系统的抗癌能力都不会奇迹般地变强或变弱。然而，这种迷思还在不断深入人心，因为它符合自强、自主的文化需要，得到了许多好心人的宣扬。 除了没有确凿的科学证据能够证明两者的关系以外，我们也不该跟癌症患者说他们的心态很重要、他们要保持心态积极，因为这样有两个后果： 一方面，它把"
- "简而言之，自身免疫性疾病就是适应性免疫系统把自身细胞当成了敌人和异物，说这是生死攸关的威胁，可是毫不夸张的。 但可惜，杀手大学已经在关停过程中了。胸腺在幼儿期就会开始萎缩，到青春期后退化得更快。每年都有越来越多的胸腺细胞变成脂肪细胞或干脆没用的组织。这所大学不断裁汰系科，随着人的老去情况不断恶化，到85岁左右，胸腺就永久关停了。对于想要健康长寿的人来说，这太可怕了。尽管身体也有其他一些地方能培训T细胞，但从今往后免疫力就大大减弱了。一旦胸腺失能，人就只能依靠现有的成熟T细胞了。胸腺功能的缺失是老年人比年轻人体弱，容易感染、患病、患癌的重要原因之一。"
- "现在我们知道了，即便对专家而言，提振、增强免疫系统都很复杂；对普通人来说，除了保持健康的生活方式之外，更是别无他法（要么就是不明智的）。"
- "而一旦发现某个细胞的展示窗中有病毒抗原，杀伤性T细胞就会马上给这个细胞下达一道特殊指令：“自行了断吧，干净利落点。”拟人化地来说就是，在这个过程中，杀伤性T细胞平静庄严，没有发火，没有动怒。感染的细胞必须死，这改变不了——得体的死亡有重要的意义。这是对抗病毒感染的关键一环： 感染细胞怎样死很重要。假如T细胞也像中性粒细胞那样，四处投放化学武器，周围的细胞就会被撕开并且破裂，散落出内容物及内部构件，引起严重的炎症反应；而感染细胞内一直在合成的病毒，也都会被释放出来。"
- "螃蟹一直是你的最爱，它们长得很可笑，就像在海底爬来爬去的大蜘蛛，但口感奇妙，味道鲜美。这几个月来你一直身体不错，管理饮食，今晚准备放纵一下，和朋友们畅饮一番，美美地吃顿螃蟹。可刚吃了一口，你就感觉有点不对劲：浑身不舒服，有些烦躁不安。"
- "Innate Immunity: - ready to fight after birth, and can identify if an enemy is not self, but other. - does the down-and-dirty hand-to-hand combat, but it also determines what broad category your enemies fall in and how dangerous they are. - it has the power to activate your second line of defense Ad"
作者简介
Philipp Dettmer is the founder and head writer of Kurzgesagt, one of the largest science channels on Youtube with over fifteen million subscribers and one billion views. After dropping out of high school at age fifteen, Philipp met a remarkable teacher who inspired in him a passion for learning and understanding the world. He went on to study history and information design with a focus on infographics. After college, Philipp started Kurzgesagt as a passion project to explain complicated ideas from a holistic perspective. When the channel took off, Philipp dedicated himself full-time to making difficult ideas engaging and accessible.
用户评论
非常有意思的科普，能把这么复杂的免疫系统说得这么浅显通俗还不忘带着点搞笑，这不仅需要有幽默感，也确实需要专业功底，好处是在你看过这些非常有画面感的比喻过后很难忘记知识点，而且作者提供了保姆级的讲解，讲到后面生怕读者忘了前面的知识点，会不厌其烦地复述，可以看出作者教会读者的诚意，不过同理坏处就是，真的有点“保姆”了，有些确实是基础教育就应该明白的知识不太需要这么掰开揉碎了讲
科普书籍确实还是读英文原版更有意思一些 作者写的挺好 尤其是很多例子 很有趣味 不过部分描写有点过度拟人化和带有感情了
好看！精彩！绝妙！绝对的神书！从细菌感染、病毒感染和自身免疫疾病三个方面介绍了免疫系统。不得不感叹大自然的鬼斧神工，整个免疫系统的工作原理像极了计算机系统。从双重认证启用高权限功能，到超时状态机复位，一切都那么精密而严谨。但就像安全系统的攻防，免疫系统仍有被薄弱环节被病毒利用，例如麻疹和HIV；也有bug，例如过敏。同时，也了解到原来太卫生也不利于免疫。最后，书中还介绍了新冠病毒。真是难得的好书，意犹未尽......
被家属强烈安利，是他最喜欢的youtuber之一，花了数年时间写成的讲免疫系统的科普书籍。正巧赶上了covid19，我现在可敬佩身体里孜孜不倦保护我的细胞小将们啦，请再努力工作几十年吧！钢巴得！
真好看啊，我应该去学医
如果是学医的学生应该是很好的补充阅读材料，普通人可能读一遍就过了，知识点太密集了，比较适合放在手边随时查，不过写得非常易读，风格也很幽默，普通人也能轻松读下来
能把这么复杂的专业话题，写的如此可读，真的是一口气读完的！翻译也很棒
An interesting brief introduction of human immune system.It is a fun read,the author is a good storyteller and translates the biology into "human language"(he uses enomorous vivid metaphores with cute pictures--love the colors he uses btw)I wonder if he was my highschool teacher in biology,I may have different career now.
触目惊心的画面+重复重复再重复 让我对免疫系统充满感激（不抽烟 不纹身 不给免疫系统添麻烦
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