书籍介绍
M·斯科特·派克，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治俞了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。
AI导读
核心看点
- 人生苦难重重，唯有直面才能超越
- 自律是解决人生问题的首要工具
- 爱是为促进心智成熟而付出的意愿
适合谁读
- 渴望自我完善与心灵成长的读者
- 正面临人生困境或心理困惑者
- 对心理学及原生家庭议题感兴趣者
读前提醒
- 建议阅读英文原版以捕捉细腻语感
- 前两章极具启发性，建议反复研读
- 需结合自身体验反思，避免流于空谈
读者共识
- 开篇真理震撼人心，直击灵魂深处
- 自律四原则是全书最核心的实用指南
- 部分章节理论抽象，需耐心消化理解
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "37岁快要结束的那年春天，我星期天在户外散步，看见邻居正在修理除草机。我同他打过招呼，羡慕地说："哦，你真是能干啊！我从来就不会修理这种玩意儿，还有其他别的东西。"他马上回答："那是你没有花时间去尝试罢了。"我继续散步，内心越来越不平静，他这句简单而意味深长的话，给了我很大的震撼。我扪心自问："他说的可能是对的。伙计，也许你真的没那么差劲儿，是吗？" 我铭记他的话，并提醒自己：以后有机会，一定要花时间检验一下。不久我就有机会亲自验证这个疑问。一位女病人的汽车刹车出了问题：被什么东西卡住而无法活动。病人告诉我：汽车仪表板下面有个刹车开关，不过她不知道开关的确切位置，也不知道是什么形状。我自告奋勇"
- "爱，是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难接触到其本质。 爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。 首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。 其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。 第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟"
- "你可以给与他们的是你的爱，却不是你的想法， 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体，却不是她们的灵魂， 因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。 你可以拼尽全力，变得像他们一样， 却不要让他们变得和你一样， 因为生命不会后退，也不再过去停留。"
- "人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的－－只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。"
- "解决人生的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。"
- "人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出的努力，能使思想和心智不断成熟。"
- "如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机，导致心里疾病越来越严重，而长期的、慢性的心里疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。"
- "正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的重要工具。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获益处。我们教育自己和孩子自律，也是在教育我们双方如何忍受痛苦，获得成长。"
用户评论
只有第一章比较惊艳，第二章love像极了政治教科书，最后两章简直是在宣传宗教。好的心理学书籍，难道不是应该引导读者思考么，通过一些kathy, marcia, theodore这几个极端例子活生生把心理学书变得那么惊悚。作者在序言里面说了文采不够好，读下来也确实够跳跃的。最后我看到写作时间是1979年，以上当我没说吧
用自律与爱走出一条幸福的人生路~
Life is difficult, once you admit life is difficult. life is not difficult any more
自律的四个方面，推辞满足感，责任感，保持真实性，平衡感，前两章比较有价值，后面就很拖沓了，语言很有启发性，对依赖感的分析也很到位，爱一个人要肯定他的价值，对他进行关注，帮助他成长，但不能让他产生依赖感
Kindle 22, 音频1.28。道理我都知道，可是……
这本书读了许久。书的开篇简短而有力——“Life is difficult.”正因为人的 spiritual growth 是一条需要付出极大痛苦，逆自然界熵增而上的路，这条路少有人走。
基于此，书中探讨了自制力、爱与优雅，超越了科学的 tunnel vision，触及那些尚且无从解释的潜意识、serendipity 所带来的强大力量。这既是一条少有人走的路，也是一条必须由自己走的路，这需要自爱，需要修正对待这个世界的“地图”。
断断续续读了好几个月，自从得知作者的知行不一后，就差点读不下去。但，还是有一点所得的。spiritual growth是每个人都要寻找的东西吧，可却因为减熵太难变成了少有人走的路。爱=利他+长期主义。我记住了。
第60页
Enlightful but not very scientific
The first part of the book is fantastic, other parts also have some interesting points. If there is only one sentence I could remember, that must be “Mental health is an ongoing process of dedication to reality at all costs.”
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