书籍介绍
这本书最耐人寻味的地方，在于它把教养的焦点从孩子悄悄挪到了父母自己身上。它提醒读者：面对打滚撒泼的幼儿、拒穿衣服的孩子、坐在场边生闷气的小学生，第一步不是想办法压制，而是理解孩子尚未发育成熟的大脑——负责权衡与情绪平衡的
AI导读
核心看点
- 本书基于脑神经科学，揭示儿童大脑发育规律，指出所谓‘叛逆’实为大脑未成熟的表现。作者提出‘上层大脑’负责理性决策，‘下层大脑’负责本能反应，强调父母需理解孩子情绪失控是大脑发育过程中的正常现象，而非故意作对，从而转变教育视角，从对抗走向引导。
- 书中明确区分‘生存式教育’与‘发展式教育’，反对父母因焦虑而陷入日常琐事的管理泥潭。倡导父母应将日常冲突视为‘成长时刻’，利用孩子的情绪崩溃或行为问题作为教学契机，通过整合左右脑、上下脑的功能，培养孩子的情绪调节能力、同理心及决策力，促进其全面发展。
- 提供12种具体且可操作的‘全脑教养法’，如‘连接与引导’、‘回忆倒带’等技巧。这些方法旨在帮助父母在冲突中保持冷静，先与孩子建立情感连接，再引导其理性思考。书中强调，父母自身的心理健康与情绪稳定是孩子成长的基石，要求父母先觉察并管理好自己的情绪，才能有效引导孩子。
读者共识
- 读者普遍认为本书理论通俗易懂，案例贴近生活，极具实操性。许多家长反馈，书中技巧如‘回忆倒带’、‘连接与引导’在解决孩子情绪问题、改善亲子关系方面效果显著。尽管部分读者指出理论简化，但认可其方法论的有效性。本书被广泛推荐为育儿必读经典，有助于父母从焦虑中解脱，建立更健康、积极的亲子互动模式。
- 读者共识认为，本书不仅是一本育儿指南，更是一本成人自我成长手册。许多无子女的读者也表示，书中关于大脑整合、情绪管理的原理对自身心理健康提升大有裨益。读者强调，父母必须先处理好自己的情绪，才能引导孩子。本书促使读者反思自身行为模式，提升同理心与沟通能力，实现亲子共同成长，而非单向度的‘管教’。
- 部分读者指出，书中某些脑科学理论（如左右脑分工）存在争议或简化，但普遍认可其教育理念的正面价值。读者建议，应将本书视为一种教育哲学而非科学教科书，重点吸收其‘发展式教育’、‘整合性思维’等核心思想。同时，读者提醒，书中技巧需结合孩子年龄与个体差异灵活应用，不可机械照搬，且需长期坚持方能看到孩子行为与心智的积极变化。
精彩摘录
- "全脑教养的美妙之处就在于，它让你明白即使错误也是成长和学习的机会。这种方式要求我们对自己的行为和目标保持主动，同时接受我们只是普通人这一事实。我们的目标是有意识和专注，而不是僵硬、严厉的完美主义。"
- "对父母来说，一个很大的诱惑就是替孩子做决定，这样他们会始终做正确的事情。但是我们需要尽可能多地让孩子练习自己做决定。做决定需要所谓的执行能力，即上层大脑权衡不同的选择，考虑几个互相冲突的方案以及这些选择的后果，这种锻炼让孩子的上层大脑得到练习、得以加强，从而运转得更好。"
- "举例来说,如果父母经常与孩子讨论他们的经历,孩子对这些经历就能够记得更清楚,也会具备更高的情商,并且更能理解自己与他人的感受。对于害羞的孩子,如果父母支持并鼓励他们去探索世界,就会培养孩子的勇气,改善他们压抑情感的行为。反之,过度保护或者不顾孩子的感受强行将其推入焦虑的情境之中,并且不给予支持,往往会令孩子依旧害羞。"
- "洞察自己的内心是心理健康和幸福的开始。"
- "你应该留意生活中的机会,随时教孩子保持镇定和放松,并获得内心深层的平静。以此为基础,他们将更能穿越那些不时在内心掀起的风暴,而且在长大成人的过程中,更有机会享有丰富多彩的人生-无论是情绪、心理还是社会层面。"
- "记忆不过是大脑中的链接（而非排列整齐、随时可用的档案夹），被我们时候唤起的记忆是脆弱的，很容易被扭曲（而非过去事件的精确再现）。"
- "作为父母，你的终极目标是把孩子培养成享有绚烂生命，具有无限发展能力的人。你希望他们拥有有意义的人际关系，关心他人，富有同情心，学业优秀，工作努力，并且有责任感，知足常乐。这就是我们所说的“生存式教育”与“发展式教育”"
- "花一点时间问问自己：你想让孩子成长为什么样的人？你希望他们成年之后具有什么样的品质？你很可能希望他们快乐、独立并获得成功；希望他们拥有良好的人际关系，过上有意义、有目标的充实生活。现在想一想，你有多少时间是在有意识地培养孩子的这些品质？你很可能像大多数父母一样，担心自己有太多的时间在得过且过，而没有为孩子创造丰富的体验，帮助他们充分发展。"
用户评论
很多成年人还不如有些小孩子呢，这书一辈子受用，不管你有没有孩子。
读的第一本儿童发展心理学的书，非常好。父母的情感完整健康对孩子太重要的，我们每一个人对身边人，对家里人，尤其对孩子的影响都很大，孩子是父母情商的获益或者受害者。这本书写的虽然是针对儿童，但是对承认自省自己也很有帮助，有不少作者的配套材料，讲座可以听。 两点印象最深的1. 人的头脑分成四个区域，上下左右，每个区域掌管不同的情感逻辑类别并且分别发展，比如下脑和本能反应关联自幼就发育好了，上脑和逻辑理性关联一直要发育到20几岁才成熟。所以我们遇到孩子情绪化的时候完全指望讲道理要不就惩罚他是不顾生理发展状态的。第二，对孩子的同理心，和用各种方式促进其觉察，表达自己的情绪，要通过让他表达促进他上脑的发展，整理发展自己的上脑功能。达到全脑发育平衡的孩子才会平静，健康，乐观。
简单易懂，像我这种脑科学毫无基础的人也能读得明白。很难能可贵的是这书里的干货都特别接地气，除了简单的理论后全是生活中最平常的事件分析，例如你的小孩突然脑脾气不去上学了该怎么办，和妹妹吵架了要打妹妹怎么帮助儿子冷静下来，以及带孩子出去吃饭孩子在餐厅里情绪失控等等。虽然是两位脑科学专家写的，但面向的群体绝不是专业人士。这种深入浅出的书最棒了，作为没有孩子的成人读也非常有帮助，要先把自己努力培养成一个全脑思考的人啊。
easy to read, difficult to apply.
很多方法也可以用在成年人身上
这本看早了，过两年再看一遍
没孩子的读读也挺好的，了解自己的大脑，了解自己。
快速翻读一遍，总体感觉是一本不错的儿童教育指导。
个人很认同很欣赏：➊本书着眼于强调【integration】，强调一种综合制衡的发展模式——包括感性与理性、直觉与思考、控制与本能、自我与他人、内向与外向等等方面的均衡。➋全书核心在于“亲子关系”，在于“处理情绪”。
全书内容组织简明清晰，且给出了很有启发意义的12条strategy，即针对一些具体情境或案例提出了相当具有可执行性的参考建议。
但我有个最大的批评是，作者们没有必要过度包装、非要给自己的理念披上一层“大脑科学”的外衣。书中少许脑神经知识科普，其实跟具体育儿指导没有太大关联，很有拉大旗作虎皮之嫌。
教育学、心理学等社会科学，必须致力于规范化、学术化，但注定不是严格的量化的实证科学，它们注定是基于大量经验、观察和个体判断。
读完确实可以理解为啥比较火Libby上排了很久，说的看起来都非常有道理而且操作性强。不过应用的场合还是得等宝宝大一点，至少3岁往上吧。提前了解反而让人觉得带娃挑战太大了哈哈。不过把任何挑战都看作a teaching moment的心态还是很香的，让人觉得自己还是能掌控局面… 因为想跟宝宝只讲中文所以或许要看看中文版看有些技巧会不会有合适的中文翻译，比如以sensation + image + feeling + thought首字母的SIFT…
求书
收藏